Сегодня мы поговорим о тех продуктах, которые нужно исключить ребенку до 12 месяцев. Какие же это продукты?
1. Мёд - так как этот продукт может вызвать резкие аллергические реакции и пищевое отравление.
2. Сыр- так как этот продукт так же может вызвать аллергическую реакцию и пищевое отравление
3. Отруби - этот продукт трудно усваивается, может снижать усвоение железа, кальция и цинка
4. Чай- он содержит кофеин и танины, которые могут уменьшить всасывание железа и кальция
5. Соль – оказывает долгосрочное влияние на артериальное давление и в последующем может сформироваться привычка есть соленые продукты
6. -Обработанное мясо в виде ветчины, колбасы, бекона- содержит большое количество соли, может включать в себя различные добавки и консерванты, которые не подходят для младенцев и маленьких детей
7. Пища с высоким содержанием жира или сахара – эта пища у маленьких детей вызывает повышенный интерес к сладкой пище в будущем, приводит к избыточному весу и разрушению зубов в отдаленном периоде
8. Цельный и тёртый й орех- очень высок риск развития аллергических реакций Какие продукты нужно вводить на 1 году жизни с осторожностью?
Это продукты, содержащие глютен- пшеница, рожь, овёс и ячмень . Если у вашего ребёнка есть аллергия к белкам коровьего молока, то введение злаков с высоким содержанием глютена возможно только после того , как он освоил безглютеновые злаки, так как продукты, содержащие глютен очень часто имеют перекрестную аллергию к белкам коровьего молока. Сроки введения глютена зависят от индивидуальной переносимости вашего ребёнка глютена.
Раннее введение глютеновых каш может вызвать аллергическую реакцию, увеличить риск развития сахарного диабета 1 типа, целиакии в более позднем детском возрасте. Перед введением этих продуктов обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
Если у вашего ребенка наблюдается пищевая аллергия, то любое ведение новых пищевых продуктов в рацион малыша вы должны согласовать со своим доктором. Никогда не берите на себя эту ответственность, так как можете спровоцировать у ребенка резкую аллергическую реакцию. Какие ещё продукты могут вызвать у ребенка аллергические реакции?
Это- соя, персик, банан, бобовые, арахис, орехи, курица, рыба, сельдерей, тыква, картофель, киви. Только после исключение аллергии на вышеперечисленные продукты их можно включить в рацион ребенка. Как водить продукты содержащие глютен? 1 неделя - одна порция один раз в 3 дня. 2 неделя - одна порция один раз в 2 дня 3 неделя - одна порция каждый день 4 неделя- более одной порции каждый день.
Если всё прошло безболезненно, можно вводить данные злаки в рацион ребёнка без боязни. Если вам было полезна и интересна данная статья, ставьте лайки и подписывайтесь на мой Телеграмм канал: @kottay61 VK : vk.com/id86664198 , где найдете много полезной для вас информации. Если у вас есть проблемы с питанием ребёнка , его иммунитетом или с аллергией, записывайтесь на мою бесплатную консультацию в WhatsApp: +79184613553 и будьте здоровы
Автор : Светлана Тихолаз, врач педиатр, неонатолог, заслуженный врач Кубани. Основатель онлайн школы “Жизнь без аллергии или путь к здоровью малыша первого и второго года жизни ".
Статья:" Что можно дать малышу, а что нет? "
Запись на бесплатную консультацию по ссылкам :
WhatsApp : +79184613553
VK : vk.com/id86664198
Телеграмм :@kottay61
Инстаграмм :https://instagram.com/tikholazs?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Ютуб : youtube.com/@user-vm9wv4xf4o