Наверно нет таких людей, которые бы отказались от десерта, наверно женщины точно любят сладкое. Да – это калорийно, вредно для здоровья, но зато как вкусно и после съеденного любимого пирожного сразу поднимается настроение. Так что отказывать себе в радости не стоит. Мы сделаем любимый десерт полезным. Ловите рецептик. Взяла: · Печенье любое, у меня было песочное «К чаю» - пара штук; · Банан – один крупный; · Творог любой – пачка 250 грамм; · Сметана или йогурт – столовая ложка; · Кофе растворимый, любой на ваш вкус – около чайной ложки с горкой; · Ванильный сахар – около чайной ложки; · Горький шоколад – пара кусочков. Начинаем готовить 1. Сначала приготовим творожный крем. Банан почистить, нарезать на крупные кружки, пару кружков убрать в сторону, потом они нам понадобятся. 2. В блендер выложить творог, нарезанный банан. Тщательно взбить. 3. В кружку налить кипяток, добавить растворимый кофе. 4. В блендер к творогу и банану добавить сметану или йогурт и столовую ложку крепкого зав
Тирамису за пару минут, низкокалорийный десерт или полезный завтрак
3 мая 20233 мая 2023
260
1 мин