Камбэк случается почти всегда, исключения составляют отношения:
- Где люди уже давно друг другу чужие
- Когда один партнер настолько утомлен/напуган/разочарован, что ему уже ничего не нужно и ничем его не вернешь.
- Камбэк – это возвращение бывшего партнера после расставания. Происходит от английского comeback - возврат, возвращение.
Обычно люди еще эмоционально включены в отношения, не все чувства угасли, просто сейчас они переживают острый период и на сильных эмоциях все разрушается.
☝️ Если расставание произошло экологично: без угроз, шантажа, манипуляций, то камбэк случится обязательно.
Почему происходит камбэк?
Эффект камбэка связан с наличием дистанции между партнерами после расставания. Когда человек пропадает из нашего поля зрения, мы начинаем:
👉 Воспринимать его менее эмоционально с точки зрения прошлого
"Все-таки он был хорошим отцом"
👉 Проецировать на него свои фантазии в настоящем
"Он, наверное, теперь скучает по нашим общим выходным"
И тогда возникает желание вернуться.
Что на самом деле за этим стоит?
- Закрыть гештальт:
Осталось много недосказанного и непроясненного между партнерами, поэтому хочется вернуться, чтобы договорить и доделать все, что тревожит. Не факт, что отношения потом продолжатся. Бывает, что людям важно досказать, почему бывший партнер негодяй и скотина, а то вдруг он не все понял в момент расставания. - Снизить чувства:
Неприятно жить с эмоциями вины, стыда, грусти, хочется почувствовать себя хорошим человеком. Такое возвращение работает на улучшение состояния возвращающегося. Если в отношениях ничего не изменится, то он в очередной раз утвердится в мысли., что правильно ушел и уйдет окончательно. И неприятных эмоций точно станет поменьше. - Вытеснение плохого:
Все неприятные моменты отношений исчезли из памяти, осталось только хорошее и теплое. Тот, кто возвращается уже забыл все плохое и хочет восстановить отношения. Но если в отношениях все останется по-старому, то велик шанс нового расставания. - Неуверенность в себе:
Кажется, что никого лучше не найду. Ушедший возвращается из-за своих страхов, а не потому, что он реально хочет быть с этим человеком. Такой мотив может вернуть назад, но на таком отношения строить сложно. Здесь нужно работать над собой и своей неуверенностью, чтобы любить тех, кого хочется , а не того, с кем получается. - Привязанность:
Многое связано с этими отношениями и с этим человеком. На расстоянии стало понятно, что так просто не получается расстаться, людей много связывает. Здесь есть шанс восстановить отношения, если оба захотят. - Чувство собственной важности:
Хочется в очередной раз убедиться, что меня ждут и хотят, чтобы я не сделал. Этот камбэк просто греет чувства ушедшего. Ему приятно видеть, что он важен. Реального желания вернуть любовь здесь нет.