С точки зрения психологии, записывать желания очень полезно, если вы это используете, как инструмент для их достижения. Но помните, что только их запись не гарантирует воплощения в реальность. Есть несколько важных правил, которые я расскажу. Записываем желания верно, чтобы они исполнялись точнее.
Сверяйтесь с этими правилами и записывайте желания верно:
1. Записывать желания лучше утром, до того, как заглянете в телефон, посмотрите пару-тройку видеороликов или полистаете ленту новостей. Это важно, чтобы на вас не влияли чужие мысли и чужая энергетика. Плюс это будет моментом самонастройки на день, чтобы идти к своим целям и меньше отвлекаться в течение дня на ненужное.
2. Записывайте от руки в блокноте, тогда будет лучше связь рука-мозг - это до вашего подсознания кратчайший путь.
3. Записывайте желания в настоящем времени. Ваше подсознание решит, что желание уже было достигнуто, и это сильно повысит вероятность его реализации. Пишем не -
"Я хочу купить новую машину", а "У меня есть новая машина".
Она может появиться у вас и другим способом. Пути Вселенной неисповедимы.
4. Будьте конкретны. Вместо того чтобы записать
"Я хочу быть миллионером", напишите "У меня есть работа, на которой я зарабатываю “столько-то” тысяч рублей в месяц".
Конкретность помогает сформулировать цель более ясно и легче работать на ее достижение. Пишите ту цифру, в которую верите, но и не слишком маленькую, когда почувствуете, что можете больше, напишете другую.
5. Записываем желания с положительной окраской. Вместо того, чтобы написать
"Я не хочу быть одиноким", напишите "Я хочу иметь здоровые и глубокие отношения".
Такая запись поможет сконцентрировать внимание на желаемых аспектах, а не на тех, которые мы не хотим испытывать.
6. Важна экологичность желаний. Они не должны никому вредить, и должны касаться только вас. Нельзя желать за других и для других, вы не знаете точно чего они хотят, и что для них будет лучше.
7. Добавьте чувства и эмоции. Вместо того, чтобы написать
"Я хочу похудеть", напишите "Я ощущаю себя легкой и здоровой, снизив свой вес на 10 кг".
Ваше воображение будет более ярким, а образ желаемой реальности более зримым.
8. Желания не должны противоречить вашим ценностям. Если вы стремитесь к гармонии и покою, но пишете, что хотите зарабатывать миллионы, это будет конфликтовать с вашими ценностями и такое желание вам будет труднее реализовать. Записывая желание спросите себя, почему оно для вас важно и как оно связано с вашими ценностями.
9. Записываем желания верно и регулярно, а не только на Новый год. Используйте запись желаний как инструмент для достижения целей и улучшения своей жизни. Чем больше вы пишете, тем лучше вы узнаете себя и свои желания, чем лучше вы знаете свои желания, тем больше шансов их достижения.
Когда желание превращается в цель - тогда появляется шанс реализовать это в жизни.
10. Периодически перечитывайте свои записи. Желания могут меняться в зависимости от вашей жизненной ситуации и приоритетов, поэтому важно периодически их обновлять. Так вы заметите свои результаты и ясно увидите, что это работает. Одни желания исполнятся, другие станут неактуальны, третьи окажутся чужими, вам совершенно ненужными.
Записываем желания верно - это не просто действие, а составление дорожной карты для целенаправленного движения по пути своей жизни. Следуя этим правилам, вы дадите своему подсознанию точные координаты для исполнения ваших желаний. Вам нужно будет лишь действовать, замечать открывающиеся возможности и их использовать.
И пусть ваши желания исполняются наилучшим образом!