Могут ли компьютерные игры убивать?
Несмотря на то, что время от времени СМИ сообщают о людях, которые умерли, играя в видеоигры, нельзя сказать, что это является широко распространенной проблемой. Итак, действительно ли можно умереть от видеоигры? Может ли чрезмерно длительная игра вызвать смерть? В данной статье мы рассмотрим исследования, связанные со смертью геймеров, а также разберемся, есть ли связь между игровой зависимостью и этой проблемой.
Новые исследования «Sudden gamer death: non-violent death cases linked to playing video games» зафиксировали 24 случая смерти, связанных с играми по всему миру за период с 1982 по 2021 годы, при этом 23 из них произошли между 2002 и 2021 годами. Таким образом, возможно ли умереть, играя в видеоигры? Или, более конкретно, может ли чрезмерная игра вызвать смерть? Да, но вероятность этого очень мала. Например от падения с кровати только в США погибает около 400 человек в год! От падения кокоса 150 человек в год. Еще примерно 25 человек в ГОД погибает от пробки от шампанского. Но давайте подробнее прочитаем исследование.
Оно признает, что случаи, происходящие в общественных местах или имеющие необычные обстоятельства, склонны привлекать большее внимание со стороны СМИ. Вероятно, другие случаи не были сообщены, чтобы сохранить конфиденциальность семей жертв. Кроме того, исследователи могли выявить только те случаи, которые получили международное освещение в англоязычных СМИ. Любые смерти, вызванные игровой зависимостью и сообщенные местными новостными источниками, могли ускользнуть от них.
Исследование включает только тех игроков, чьи смерти кажутся непосредственно связанными с игрой в видеоигры. Оно не учитывает смерти, которые могут быть связаны с видеоиграми по другим причинам, таким как самоубийства из-за игр, насилие, вызванное игрой, несчастные случаи или убийства, вызванные импульсом, гневом, местью или небрежностью, а не самой игрой.
Существуют ли общие факторы смерти, связанной с играми?
Таким образом, точное число жертв, вероятно, неизвестно, но давайте посмотрим на 24 человека, смерть которых была связана с играми:
- 23 из них были мужчинами, и только одна - женщина.
- 14 погибших были из Юго-Восточной Азии - Китая, Южной Кореи, Тайваня и Таиланда - и большинство (12) этих случаев произошли в интернет-кафе.
- Возраст жертв варьировался от 11 до 40 лет.
- 18 жертв участвовали в марафонских игровых сессиях перед своей смертью, практически не отдыхая. Это является хорошим индикатором игровой зависимости, которая, как выясняется, стала причиной большинства случаев смерти геймеров.
- Большинство игроков играли в онлайн-игры, которые требуют высокого уровня концентрации и быстрого темпа. Легко потерять чувство времени, играть часами напролет и забывать о еде, питье, физических упражнениях и сне.
Никто не сообщал о смерти, происходившей в процессе игры в песочницы (которые требуют креативного подхода, а не действий) или в более медленные приключенческие игры.
Интересно, что половина случаев связана с интернет-кафе. Многие подобные заведения открыты 24/7, так что геймеры могут играть часами без родительского контроля. Они дешевы в использовании, еда и напитки доступны в изобилии, и некоторые кафе даже предлагают ночлег.
Какие были причины смертей от игровой зависимости?
Нет необходимости рассматривать топ-10 смертей, вызванных видеоиграми, поскольку среди 24 жертв можно выделить три основных причины, хотя причина смерти неизвестна в некоторых случаях:
- Проблемы с сердцем Самая распространенная причина смерти - это проблемы со здоровьем сердца: инфаркт, сердечная недостаточность, внезапный синдром аритмии и остановка сердца. Большинство жертв играли в игры на протяжении нескольких часов перед своей смертью. Один из жертв сердечной недостаточности, 28-летний мужчина из Южной Кореи, играл в игры в течение 50 часов, прежде чем потерять сознание и умереть. Во время продолжительной игровой сессии он останавливался только на перерывы в туалет и чтобы покушать и выпить, и не спал двое суток. Эти нездоровые игровые привычки, как выясняется, могли стоить ему жизни. Проводить часы каждый день в сидячем положении перед экраном, играя в видеоигры, может иметь серьезные последствия для вашего физического здоровья, как объясняется в нашей статье о негативных эффектах видеоигр.
- Легочная эмболия Легочная эмболия происходит, когда тромб забивает легкое и блокирует кровоток. Тромбы часто начинают образовываться в ногах и путешествуют через сердце в легкие. Это известно как глубокая венозная тромбоз (ГВТ), которая может возникать при длительном сидении или недостаточной физической активности. Большинство жертв, умерших от легочной эмболии, играли в игры более 10 часов без перерыва.
- Истощение Неудивительно, что длительная игра в видеоигры может вызвать истощение, особенно если вы не получаете достаточно питания, жидкости и сна. Однако в некоторых случаях истощение было катастрофическим: двое молодых мужчин из Китая умерли от истощения, после того как они играли в интернет-кафе почти 24 часа подряд. Оба они упали на пол и умерли вскоре после этого.
Следует отметить, что большинство игроков, умерших от игровой зависимости, были молодыми (18-28 лет) и мужчинами. Хотя это не означает, что старшие люди и женщины не могут страдать от игровой зависимости или даже умереть от нее, но это означает, что эта проблема наиболее распространена среди молодых мужчин.
Что делать, чтобы не умереть от игровой зависимости?
Во-первых, вы должны понимать, что игра в видеоигры может быть опасной, если вы играете слишком долго или играете чрезмерно. Никогда не забывайте об основных потребностях вашего тела: питание, жидкость, сон и физическая активность. Если вы играете в видеоигры более двух часов подряд, возьмите перерыв на 15 минут, чтобы протянуться, попить воды и размяться.
Кроме того, вы должны быть осторожны при выборе игр и режимов игры. Онлайн-игры и онлайн-магазины могут привести к затратам больших сумм денег, а также к необычному шуму и свету, которые могут повысить уровень стресса и тревоги. Выбирайте игры, которые вам нравятся, и играйте в режимах, которые не будут вызывать у вас сильный стресс.
Наконец, не стесняйтесь обращаться за помощью, если вы чувствуете, что не можете контролировать свою игровую зависимость. Чтобы избежать смерти, вызванной игровой зависимостью, вы должны контролировать время, которое вы тратите на игры, и следить за своими физическими потребностями.
А как защитить ребенка от игровой зависимости?
Первым шагом является ограничение времени, которое ребенок проводит за играми. Установите четкое расписание игрового времени и следите за тем, чтобы ваш ребенок соблюдал его. Если ваш ребенок старше 12 лет, можно обсудить это с ним, чтобы он самостоятельно управлял своим временем.
Вторым шагом является выбор правильных игр. Проверьте рейтинг игры и ознакомьтесь с ее содержанием, прежде чем позволить ребенку играть в нее. Игры, содержащие насилие или другие неприемлемые элементы, могут быть опасными для детской психики.
Третьим шагом является поощрение альтернативных видов деятельности. Организуйте для ребенка интересные занятия, такие как спорт, хобби или чтение. Это поможет разнообразить жизнь вашего ребенка и уменьшить его интерес к играм.
Четвертым шагом является создание безопасного места для игры. Разместите компьютер или игровую консоль в общественном пространстве дома, так что вы сможете следить за тем, как ваш ребенок проводит свое время.
Общайтесь со своим ребенком о его игровых привычках. Узнайте, что он любит в играх, какие игры ему интересны, и почему. Это поможет вам лучше понимать вашего ребенка и поможет вам более эффективно управлять игровым временем.
В целом, защита своих детей от игровой зависимости требует некоторых усилий, но это возможно. Как определить есть ли у ребенка игровая зависимость или нет, читайте в следующей статье.
