Я наблюдаю за своими детьми и вижу, что они вообще не сомневаются в себе. Наоборот, они уверены, что все могут, все умеют, а если что-то и не умеют, то все получится.
Потому что дети пока не обросли чувством вины и стыда, многочисленными ограничениями и не умеют копаться в себе.
Когда же у них появляются сомнения? Это появляется, когда дети попадают в социум. Они начинают задумываться, поймут ли их другие дети, поймут ли их другие взрослые, тем ли они занимаются.
Общество транслирует, что надо побеждать в соревнованиях, надо хорошо учиться, надо проявлять свои способности и таланты, и тогда мы получим признание.
А когда мы ни в чем не преуспеваем, не соответствуем стандартам красоты, мы чувствуем себя хуже других, нам кажется, что мы какие-то не такие.
Мы делаем выводы, что неуспешные, невезучие, никчемные, ни на что не способные.
И это очень мучительно.
Мы ищем одобрения других людей, пытаясь почувствовать свою ценность, но это одобрение и похвала все равно никогда не даст нам почувствовать свою ценность и достоинство. Потому что в этом случае мы зависимы от других и нам приходится все время подстраиваться по них.
Надо выйти из этого замкнутого круга, избавиться от своих установок, которые приводят к зависимости от других людей.
Когда вы начинаете ориентироваться не на внешний мир, а на себя, на свою уникальность, на свои особенности, только тогда ваши качества начинают расти.
Сначала вы можете почувствовать опустошение и даже боль от того, что так долго игнорировали себя, отказывались быть собой.
Но когда вы освободитесь от этой боли, вы можете увидеть, насколько вы отличаетесь от окружающих людей, под которых пытались подстраиваться.
И тут вас накроет невероятное чувство свободы и легкости.
Вы можете обнаружить, что какие-то сферы жизни у вас просто не совпадают с другими людьми. Разные приоритеты, разные цели, разные мечты.
Зная свою ценность, вы можете выстраивать личные границы без страха, что вас не так поймут, что плохо о вас подумают.
Ощущая свою ценность, вы позволяете себе делать лучше. Вы начинаете жить, ориентируясь на то, как для вас лучше.
Вы можете найти в себе того внутреннего ребенка, который ни капли в себе не сомневается и ценит себя.
И в этом есть невероятный ресурс, который позволяет преодолевать все трудности и преграды, подниматься, когда вы упали, достигать своих целей, радоваться жизни и ощущать внутреннюю гармонию.