Головная боль по утрам знакома многим. О том, каковы её причины и как с ней бороться, телеканалу «Саратов 24» рассказал кандидат медицинских наук Николай Ваулин.
Первое, что может стать причиной утренней головной боли — банальный недосып. В таком случае нужно просто выспаться. Также боль в голове может вызвать неудобная поза для сна, которая вызывает спазм мышц шеи и головы. В этом случае нужно принять обезболивающие, но в дальнейшем позаботиться о приобретении подходящей подушки.
Головная боль утром часто сопровождает людей с повышенным давлением. Поэтому стоит контролировать показатели давления и вовремя принимать необходимые препараты.
Причиной утренней головной боли может быть и простуда. Если к такому состоянию добавляется заложенность носа, озноб, боль в горле, значит нужно начинать противовоспалительное лечение.
Важно и то, как локализуется головная боль. Если болевые ощущения в районе лба или околоносовых пазух, значить нужно обратиться к врачу — это могут быть симптомы синусита или гайморита. Если боль лоцируется в одной стороне и присутствует тошнота, светобоязнь, нарушается координация, то, возможно, это мигрень. При таких состояниях обязательно нужно наблюдаться у невролога.
Кстати, алкоголь также часто бывает причиной утренней головной боли. В этом случае помогут обезболивающие препараты.
Не стоит забывать и о том, что, если головные боли по утрам повторяются постоянно, значит нужно срочно обратиться к врачу. Ведь такое состояние может свидетельствовать об остановке дыхания во сне, менингите или новообразованиях в мозге.
