Найти тему
Психолог в деле

10 истин, о которых особенно важно помнить в моменты, когда опускаются руки

Иногда у каждого из нас бывают моменты, когда мы запутались, застряли, сбились с пути, не знаем, что делать.

Жизнь полна взлетов и падений. Когда вы опускаете руки, все кажется мрачным, и вы глубоко увязли в череде негативных мыслей. Это нормально - когда кажется, что проще сдаться, чем идти к своей цели. Тем не менее, это не должно быть призывом к действию, дайте себе время, отдохните, посмотрите на ситуацию с другой стороны, но не отказывайтесь от своих целей.

10 важных истин, которые помогут, если вы захотели "опустить руки":

  1. Жизнь никогда не бывает идеальной. Помните, что трудные времена делают нас сильнее.
  2. Никогда не беспокойтесь о том, что другие люди думают о вас. Вы единственный человек, который знает, что для вас лучше. Всегда доверяйте себе.
  3. Не оценивайте себя с позиции того, что у вас не получилось и чего вы не достигли. Оценивайте себя исходя из ваших успехов и проделанной над собой работы.
  4. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими, примите себя таким, какой вы есть. Будьте благодарны за то, что у вас есть. Сравнивайте свой прогресс каждый день с предыдущим днем и усердно работайте, чтобы улучшить себя.
  5. Ошибки заставляют вас думать и помогают двигаться в правильном направлении. Но помните, что нельзя совершать одну и ту же ошибку дважды.
  6. Сосредоточьтесь на вещах, которые вы можете контролировать, и вы избавитесь от страха, беспокойства и чувства беспомощности.
  7. Вы никогда не знаете, что следующий человек, которого вы встретите завтра, может изменить вашу жизнь навсегда. Поэтому не упускайте возможность новых знакомств.
  8. Чем больше вы помогаете другим, тем больше помощи получаете в свою очередь.
  9. Плохие времена не длятся вечность. Всё пройдет.
  10. Примите перемены, чтобы вы могли переоценить свою жизнь и взглянуть на вещи с другой точки зрения.
-2