Удивительно, в эру такой «осознанности», «прокаченности», когда каждый второй проходит через все возможные практики, школы, учения, но приходя к психологу, многие до сих пор ждут чуда, волшебства и что вот-вот психолог всё разложит по полочкам, расставит на свои места и всё будет чики-пуки, а если не будет, то это просто плохой психолог или «не мой» и вообще, что он мне там нового может обо мне сказать?!
Запомните, если вы хотите изменений в своей жизни, то это ВАША ответственность и чем знАчимее изменений ВЫ ожидаете, тем бОльше усилий ВАМ придётся прикладывать. Будете делать НИЧЕГО - получите тоже НИЧЕГО.
И ещё: всё, что сейчас происходит в вашей жизни - это ВАШ выбор и/или последствия принятых ВАМИ решений, так возьмите за них ответственность на СЕБЯ, перестаньте перекладывать на мам, пап, дядь, теть и т.д.
А вот вам более менее официальная статистика от психологического сообщества.
От чего зависит эффективность психотерапии?
- Личность и готовность клиента - 40% успеха
- Психотерапевтический альянс (отношения клиент/психолог) - 30% успеха
- Метод и личность психотерапевта (образование, опыт) - 15% успеха
- Вера клиента и вера психотерапевта в результат - 15% успеха
Вот как-то так, думайте сами - решайте сами, как говорится.