Молодой парень пришёл к старику и спросил, как ему удаётся оставаться таким спокойным и умиротворённым, ни на кого не обижаться и не держать зла.
Старик сказал: возьми мешок, и клади туда по одному яблоку всякий раз, когда будешь обижаться или злиться на кого-то. Обязательно носи его с собой везде.
Спустя месяц парень пришёл и сказал: я клал по яблоку тогда, когда обижался и злился. Сейчас у меня полный мешок, часть яблок уже испортилась, и они воняют, мешок стал склизкий и неприятный. Ещё и тяжёлый. Зачем мне таскать его с собой?
Старик сказал: ха, ты реально так делал? Ну ты и доверчивый тетеря.
Ладно, если серьёзно, старик сказал: как и в случае с яблоками, твои обиды и злоба будут копиться в тебе, и с каждым днём тяготить тебя всё сильнее. Так что умей отпускать всё плохое и ненужное.
Ну что тут скажешь? Парень обиделся на старика, который заставил его носить мешок с яблоками целый месяц вместо того, чтобы сразу сказать банальность, что обижаться это плохо. Он пришёл к другому старику, психологу.
Молодой человек рассказал всю историю, и старый психолог ответил:
Обижаться и злиться естественно. Но вот держать эти чувства в себе реально не стоит. Правда, убрать их из себя по щелчку пальцев не получится.
Но чем осознаннее ты будешь становиться, тем мельче будут казаться тебе яблоки, которые ты будешь откладывать в этот мешок. В конце концов яблоки станут меньше, чем ячейка в ткани мешка. И они будут высыпаться и забываться сразу же. А может, это просто придёт Альцгеймер.
Ладно, бывай. И убежал, сверкая пятками.
