Найти в Дзене

"Тыквенный крем суп"

Ингредиенты

Ингредиенты

-2
-300 гр тыквы 1/2 луковицы
-2 зубчика чеснока
-200 гр кокосового молока
-Зелень по вкусу
-300 гр тыквы 1/2 луковицы -2 зубчика чеснока -200 гр кокосового молока -Зелень по вкусу
Нарезать тыкву
Нарезать тыкву
Способ приготовления:
 Запечь тыкву.Обжарить в сотейнике лук и чеснок.
Добавить запеченную тыкву.Измельчить погружным блендером до состояния гладкого пюре.
Способ приготовления: Запечь тыкву.Обжарить в сотейнике лук и чеснок. Добавить запеченную тыкву.Измельчить погружным блендером до состояния гладкого пюре.
Добавить кокосовое молоко , зелень и прогреть, не доводя до кипения. В тарелку  можно добавить кедровые орехи, семена тыквы.Приятного аппетита !
Добавить кокосовое молоко , зелень и прогреть, не доводя до кипения. В тарелку можно добавить кедровые орехи, семена тыквы.Приятного аппетита !