Наблюдаю условное разделение.
Встречаются люди, которых чужое мнение и чужой комфорт мало интересует. Они всё сделают ради себя, а вот ради других - нет уж, более того, другие люди должны обслуживать их комфорт.
Бывают люди, которые ситуативно действуют, где-то делают для себя, где-то могут помочь другому. Балансируют в зависимости от ситуации. Рассуждают реалистично, экологично, стараются для себя, но и другим порой не против подать руку помощи.
А есть люди удобные (повторюсь, условно).
Они помогут человеку, даже если им некомфортно. Они всегда уступят, даже если им выгоднее отстоять свою точку зрения. Они избегают конфликтов и понимают всех-всех. Всех, кроме себя.
Быть удобным - значит обесценивать свои потребности и стремления в угоду другим. Часто удобному человеку важно быть хорошим для всех, чтобы его хвалили, а не ругали. Часто человек привык к тому, что чужие интересы важнее, а свои - признак эгоизма.
К сожалению, удобных людей очень много. Им очень тяжело, ведь вся их жизнь часто направлена на удовлетворение потребностей других.
Условному Мирославу гораздо проще будет выйти в свой выходной на работу, доделать проект за коллегу, съесть нелюбимое блюдо, ведь его любят товарищи.
Мирослав одалживает деньги, хотя знает, что или их не вернут просто так, или он постесняется попросить об этом. Наш герой не представляет свою кандидатуру на повышение, ведь Егор Павлович тоже хотел, пускай лучше он.
Если Мирослава обижают, он молчит и терпит. Если мнение нашего героя отличается от мнения окружающих, он предпочтёт его не выразить.
Мирославу сложно, ведь быть удобным - это огромный труд. Нужно игнорировать свои потребности, как физические, так и психологические. Это крайне энергозатратно.
Если мы поговорим с Мирославом, то можем выяснить, что на самом деле, он не хочет выходить в свой выходной на работу, карьера - это его ценность, он хочет повышения, а обидчикам он не против дать отпор.
Удобному человеку важно постепенно начать удовлетворять свои потребности и действовать, исходя из своих ценностей. Начать, конечно, нужно с малого. Допустим, где-то сказать нет или предложить своё любимое блюдо друзьям. Важно не торопиться и не вдаваться в крайности.
Ну и конечно, крайне важно замечать свои глубинные деструктивные убеждения, к примеру:
- Нужно быть всегда хорошим;
- Делать что-то для себя - это эгоизм, а эгоистом быть нельзя;
- Только за старания во благо других нас оценят;
- Если ударили по щеке, то подставь другую;
- Нужно, чтобы все меня любили;
и так далее. Очень много убеждений кроется под стремлением быть удобным для всех. Важно изучать эти убеждения и действовать по-новому.
Когда удобный человек начинает действовать для себя и сталкивается с тем, что всё нормально и мир не рухнул, чаще всего можно услышать :"А что, так можно было?"
Ведь представьте, что будет, если наш герой Мирослав хотя бы часть сил, которые он направляет на помощь другим направит на себя, своё развитие и удовлетворение своих потребностей?
Резюмируя, хочу сказать, что, безусловно, важна помощь другим. Но и наши собственные потребности, ценности и интересы - это чрезвычайно важно. Иногда всё-таки можно быть неудобным, даже нужно.