Есть ли на свете универсальное средство, которое одновременно укрепляет и увлажняет кожу? Да! Это продукты, в состав которых входит линолевая кислота или витамин F. Вещество представляет собой комбинацию кислот омега-3 и омега-6. Наш организм воспроизводить линолевую кислоту не может – мы получаем ее извне.
Витамин F очень нужен нашей коже. Он восстанавливает гидролипидный баланс кожи и способствует выработке церамидов. Кроме того, укрепляет клеточные мембраны и благотворно воздействует на иммунную защиту кожи.
Дефицит линолевой кислоты распознать легко: кожа начинает шелушиться, появляются акне.
Точно нужно использовать витамин F
- после химических пилингов;
- после сильных повреждений;
- при борьбе с акне.
Особенно ценна линолевая кислота для людей с сухой, склонной к раздражениям, кожей. Витамин F также необходим, если вы заметили возрастные изменения кожи.
Линолевую кислоту добавляют в различные косметические средства: кремы, тоники, сыворотки. Их можно использовать без боязни, ведь аллергию витамин не вызывает.