"Я знаю одного парня. Ему сейчас 29 лет. Рос с мамой без отца, явно мама опекала ребенка, как могла. Мужского поведения он не видел. Он плачет чуть ли не по любому поводу. Говорил, что привык не сдерживать эмоции, ему кажется это нормальным".
Мужчина, который часто плачет, производит впечатление неадекватного, слабого, неуравновешенного. С другой стороны, чувства тревоги и печали свойственны не только женщинам. Получается, что мужчинам постоянно приходится собственные эмоции отодвигать, игнорировать психоэмоциональное напряжение. Но чувства не в сердечке, наши эмоции - это биохимический баланс мозга, гормональный выброс, реакция всего организма. Спазм мышц и сосудов, тревожные и депрессивные состояния толкают к поиску расслабления, разрядки. Мужчины не плачут, но пьют, курят, дерутся, берут ненужные кредиты, играют днями и ночами в танчики. Тоже не "хорошие".
"Один раз мы приехали к нему, чтобы привезти продукты домой. У него была температура 37,5 и болело горло! Как он рыдал! Как на предсмертном одре!"
Существуют гендерные установки. Социум предписывает мужчинам и женщинам нормы поведения, ролевые модели. Впишешься в них - получишь одобрение окружающих, а значит, жизнь сложится более благополучно и успешно. Эмоциональные мужчины вызывают негодование, раздражение, насмешку. Ничего не делающие со своей тревогой мужчины раздражают "плохим" поведением, вредными привычками. Жизнь становится хаотичной, а это еще один повод, чтобы переживать и напрягаться. Для мужчины важно правильно выстроить отношения с собой, своими чувствами и состояниями. Замечать себя - слабого, неуравновешенного, неадекватного - и с общим отвержением не сливаться. Поддерживать себя, таким образом обретая внутреннюю опору в себе самом. Только в этом случае возникает необходимый для психического и физического здоровья баланс.