Приветик, дорогой дневник👋
Ох, сегодня я совсем припозднилась с отчётом. День был насыщенный. Все запланированное сделала💪Я молодец. Надо себя хвалить🤣 Вот только спать ложусь поздно, а вставать рано. Что для похудения не очень хорошо. Надо с этим исправляться😇
На завтрак приготовила творожные ватрушки. Супер-мега вкусные🔥 Завтрак был в удовольствие. Вообще белковые завтраки это моё. Люблю, обожаю.
Позавтракав я отправилась в детскую поликлинику. Квест номер 1. Взять направление для дочки к окулисту. На удивление легко прошла. Далее будет квест номер 2. Записаться к врачу. Как и следовало ожидать запись только по телефону, и только с понедельника по среду в строго определённые часы. На этой недели уже эти дни прошли. Что же, будем штурмом брать на следующей недели. Пожелайте удачи🙏
Пока шла с поликлиники из проходящих торговых ларьков так манил запах клубники. Не удержалась и купила. Заодно и черешни немного прихватила🤭 Придя домой как раз было время для перекуса. Ну и конечно заветную тарелочку витаминов я съела☺
Дальше принялась готовить. Наготовила столько, сказала семье, что пока не опустошат холодильник ко мне пусть не пристают😅 Еле все разместила.
На обед у нас были говяжьи тефтельки с макаронами и овощами.
На второй перекус съела мандарин. Смотрю фото не сделала. Сейчас не охота уже. Лежу в кровати. Но честно-честно он был. 200 гр мандарина на 66/2/0/15
На ужин себе ничего не хотелось готовить. Выручил как всегда салат с тунцом. Да и захотелось его. Давно не готовила. Надо завтра ещё сходить в Магнит и пополнить запасы тунца. Закончились☺ Салат решила немного разнообразить. Добавила консервированной кукурузы. Интересненько вышло🔥
В перерывах ещё успевала работать за ноутом. Все, что планировала сделала. От этого и ложусь поздно. Ну ничего, в воскресенье отосплюсь🤣
Вы, наверное, уже все спите и видите прекрасные сны. И я пойду. Сладких вам и жиросжигающих снов🥰
Завтра по еде будет такой же день. Только перекусы изменю, чтобы немного поменять калораж. Скорее всего без отчёта буду. А может чего и придумаю.
До завтра!