Тест «хватает ли тебе внимания родителей?»
Поставь галочку рядом с фразами, которые тебе подходят.
- Я знаю, что родители меня очень любят;
- Бывает, что мне кажется, что родители мне уделяют слишком много внимания;
- Я рассказываю родителям, как прошел мой день;
- Я всегда могу подойти к маме или папе и поговорить с ними;
- Мама с папой напоминают мне, когда и что мне нужно сделать;
- Мы часто ходим гулять всей семьей;
- Родители хотят знать про меня все-все;
- Они никогда не забывают про мой день Рождения;
- Родители следят за тем, как я выгляжу;
- Мне редко бывает одиноко.
Обработка результатов
0-3 галочки: внимания родителей тебе недостаточно. Иногда тебе кажется, что никому до тебя нет дела. Это не так! Просто взрослые часто бывают заняты. Больше помогай им, не забывай говорить, что любишь их, и все будет хорошо.
4-6 галочек : обычно тебе хватает внимания родителей, но временами ты чувствуешь себя одиноко. Не нужно обижаться на родителей, если они не уделяют тебе каждую свободную минуту. Постарайся быть самостоятельнее.
7-10 галочек: твои родители не отходят от тебя ни на шаг! Это очень хорошо. Они любят тебя, заботятся. Стараются делать все, чтоб тебе было хорошо. Но учится быть самостоятельным человеком тебе тоже нужно!
Тест «Как к тебе относятся друзья?»
Поставь галочку рядом с фразами, которые тебе подходят
- Мои друзья меня часто обижают
- Иногда я из- за них плачу
- Бывает, что друзья меня обманывают
- Некоторые друзья меня обзывают
- Мои друзья не умеют хранить тайны
- Я не могу положиться на друзей
- Родителям не нравятся мои отношения с друзьями
- Меня предавали друзья
- Иногда мои друзья со мной не дружат
- Мы с друзьями часто спорим и ссоримся
Обработка результатов
0-2 галочки:
Друзья относятся к тебе хорошо. Они стараются тебя не обижать и поддерживать в трудную минуту.
3-5 галочек:
Иногда у тебя бывают ссоры с друзьями. Но это бывает, ничего страшного! Постарайтесь быть вежливее и уважительнее друг к другу.
6-10 галочек:
Ну, не знаю, можно ли назвать этих людей твоими друзьями. Друзья так никогда не поступают! Может, тебе стоит поискать новых друзей?
Тест « Можно ли тебе верить?»
Поставь галочку рядом с фразой, которая тебе подходит
- Если скрестить пальцы ,то можно говорить не правду.
- Мои знакомые не верят мне на слово, и я им не верю.
- Если я что-то обещаю, то делаю, даже если мне это не выгодно.
- Если я не уверен(а) , я лучше скажу «не знаю»
- Если я кого-то обману ,то потом долго переживаю.
- Я могу обмануть, чтобы избежать наказание.
- Если что-то у кого-то беру, то обязательно возвращаю.
- Если я дам слова, то его сдержу.
- Моё слово. Могу его и обратно забрать.
- Я могу пообещать понарошку, чтобы добиться какой-нибудь цели.
Обработка результатов
0-3 галочки: Молодец! Тебе можно верить! Ты – образец честности! Если, конечно, отвечал на вопросы правильно.
4-7 галочки: Ты стараешься быть честным, но у тебя не всегда получается. Старайся! Не бойся говорить правду.
8-10 галочки: Нет, так жить нельзя. Ты постоянно врёшь и изворачиваешься. Это может плохо кончиться! Постарайся исправиться!
Тест « Как ты относишься к людям?»
Обведи в кружок подходящий для тебя ответ.
- Если кто-то подскользнулся и упал. Какая будет твоя реакция?
А) я помогу подняться,
Б) молча пройду мимо,
В) я засмеюсь.
- Когда кто-то просит меня о помощи:
А) я постараюсь помочь,
Б) а какая мне от этого будет польза7
В) вот еще! Своих дел полно.
- Если весь класс кого-то дразнит, я …
А) заступлюсь
Б) ничего не сделаю, пусть сами разбираются.
В) буду дразнить вместе с ними.
- Если кто-то не понял задания,…
А0 попробую ему объяснить,
Б) пусть сам думает,
В) посмеюсь над его глупостью.
- Если мой друг попал в неловкую ситуацию…
А) я об этом забуду и не буду напоминать,
Б) не знаю,
В) я буду подшучивать над ним.
- Если меня попросили подтянуть одноклассника по математике…
А) с удовольствием помогу,
Б) ну, надо так надо,
В) и не подумаю помогать.
Обработка результатов.
А – 0 баллов
Б – 1 балл
В – 2 балла.
0-3 балла: ты стараешься помогать людям. Не смеешься над их недостатками. Молодец!
4-8 баллов: иногда ты можешь кому-нибудь помочь. Но обычно требуешь за это плату. Это нехорошо. Дружба не строится на отношениях: «ты - мне, я – тебе!»
9-12 баллов: ну, ты как старуха Шапокляк! « Кто людям помогает, тот тратит время зря!» не боишься, что придет момент, когда тебе понадобиться помощь, а все от тебя отвернутся.
Тест « У тебя есть сила воли?»
- Тебя попросили помыть посуду, но скоро начинается любимый мультик!
А) я побегу смотреть мультик! Посуда никуда не денется.
Б) перемою посуду и пойду смотреть мультик.
В) я помою до начала мультика, что успею, остальное потом.
- Ты знаешь, что тебе нельзя есть апельсины, но ты их любишь.
А) я не буду есть, что мне нельзя.
Б) я съем только пару долек,
В0 даже если нельзя, буду есть сколько захочу.
- Тебе нужно заниматься, чтобы «подтянуть» оценки.
А) я не могу себя заставить!
Б) я точно буду заниматься и исправлюсь.
В) я постараюсь.
- Тебе сказали: «Мы уходим, не смотри телевизор»
А) я не буду смотреть телевизор,
Б) я буду смотреть, все равно никто не узнает.
В) включу телевизор, но ненадолго.
- Ты хочешь велосипед, но у родителей нет денег:
А) я намекну родителям, что хочу велосипед,
Б) я буду требовать велик!
В) я промолчу, потерплю.
- Тебе нужно встать рано утром. Звонит будильник.
А) проснусь и встану без проблем.
Б) полежу еще минут 10 после будильника.
В) буду спать дальше…
Обработка результатов.
1 2 3 4 5 6
А 2 0 2 0 1 0
Б 0 1 0 2 2 1
В 1 2 1 1 0 2
От 0 до 4 : ты умеешь терпеть, у тебя есть сила воли. Это хорошо. Но помни, во многих ситуациях нужно действовать, а не ждать.
От 5 до 8: сила воли у тебя есть. Но иногда ты не можешь себя перебороть. Старайся и все получится!
От 9 до 12 : ты совсем не можешь себя заставлять! Постарайся поменьше лениться и вредничать. Нужно развивать силу воли!
Тест-опросник «Определение уровня самооценки» (автор методики С.В.Ковалёв)
Опросник включает 32 суждения, по поводу которых возможны пять вариантов ответов, каждый из которых кодируется баллами по схеме:
4 балла – очень часто
3 балла – часто
2 балла – иногда 1 балл – редко
0 баллов – никогда
1 Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня
2 Постоянно чувствую свою ответственность при выполнении задания
3 Я беспокоюсь о своём будущем
4 Многие меня ненавидят
5 Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие
6 Я беспокоюсь за своё психологическое состояние
7 Я боюсь выглядеть глупцом
8 Внешний вид других куда лучше, чем мой
9 Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми
10 Я часто допускаю ошибки
11 Жаль, что я не умею говорить так, как следует разговаривать с людьми
12 Жаль, что мне не хватает уверенности в себе
13 Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими
14 Я слишком скромен
15 Моя жизнь бесполезна
16 Многие неправильного мнения обо мне
17 Мне не с кем поделиться своими мыслями
18 Люди ждут от меня очень многого
19 Люди не особенно интересуются моими достижениями
20 Я легко смущаюсь
21 Я чувствую, что многие люди не понимают меня
22 Я не чувствую себя в безопасности
23 Я часто волнуюсь, и понапрасну
24 Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди
25 Я чувствую себя скованным
26 Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной
27 Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я
28 Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность
29 Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне
30 Жаль, что я не так общителен, как другие
31 В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте
32 Я думаю о том, чего ждёт от меня общественность
Для определения уровня самооценки необходимо сложить баллы по всем 32 суждениям.
Интерпретация результатов:
• 0 – 43 балла говорят о высоком уровне самооценки, при котором человек, как правило, оказывается не отягощённым «комплексом неполноценности», правильно реагирует на замечания других и редко сомневается в своих действиях.
• 44 – 86 баллов свидетельствуют о среднем уровне самооценки, при котором человек редко страдает от «комплекса неполноценности» и лишь время от времени старается подстроиться под мнение других.
• 87 – 128 баллов указывают на низкий уровень самооценки, при котором человек болезненно переносит критические замечания в свой адрес, старается всегда считаться с мнениями других и часто страдает от «комплекса неполноценности».
