«ДОЧКА перестала со мной общаться. Я столько для неё делала»
«Подруга меня избегает»
«Мужу невозможно ничего сказать, на любой совет огрызается»
Такое часто бывает, когда мы из самых лучших побуждений начинаем нарушать чужие границы, внутри себя веря, что на самом деле заботимся и делаем лучше из возможного.
Подвох в том, что начиная с контакта взаимного, мы в какой-то момент соскальзываем в контакт односторонний, но момент этот упускаем напрочь.
Механизм простой.
Вместо другого напротив мы начинаем видеть…себя.
И действуем, исходя из своих светлых представлений о прекрасном - для себя!
Человека в реальности мы не замечаем и с ним не контактируем, как бы странно это не звучало.
Например:
Дочка звонит маме и рассказывает, что собирается ехать отдыхать на Мальдивы Мама выслушивает первую фразу… а дальше полностью теряет контакт с дочкой. Она уже не слушает ее она слушает свои внутренние голоса.
Которые, к примеру, рассказывают ей, что это очень дорого. А дорого в ее картине мира – нельзя.
И лететь туда надо… а вчера самолёт упал. Значит, опасно?
И вот, она, совершенно не потрудившись узнать, а чего собственно, хотела дочь, уже возбужденно сообщает ей, как они не правы, что их ждёт и как им надо поступить.
Дочь бросает трубку Мама в обиженном недоумение.
Это явлении в психотерапии называется слияние.
Когда мы в слиянии, нам даже не приходит в голову, что бессознательно мы воспринимаем себя и отдельного от нас человека как единое целое, как будто у него с нами общий желудок, общие рецепторы и одна голова на двоих.
Из этого состояния нам кажется, что мы делаем все самое лучшее для него, а в ответ часто получаем агрессию, упреки и «чёрную неблагодарность».
Из-за привычки «сливаться» и подменять другого собой рушатся семьи, отношения, любовь, дружба.
Из-за неё же мы теряем себя, проводя иногда годы в бессмысленных попытках спасти другого.
Убеждения, которые способствуют слиянию:
-Я знаю как лучше
-Мои ценности самые правильные
-Я знаю как надо
-Моя вера самая истинная
Дальше вспомните сами.
Как избавляться от этого, расскажу в следующих постах...