Что вы знаете о гипнозе? Это шарлатанство или магия? Для большинства это то, чем цыгане дурманят зевак на вокзалах.
В карточках я собрал основные положения, которые сформируют у вас реалистичное представление о гипнозе.
Гипноз и его лечебные свойства известны с незапамятных времен. Одну из первых попыток объяснения этого феномена сделал Ф. Месмер в 18 веке. Он полагал, что все вокруг пронизано силой «животного магнетизма», которая позволяет с ее помощью одному человеку контролировать другого. Конечно, сегодня эти представления устарели, хотя некоторые (из-за глупости или жадности) продолжают придерживаться этой теории.
Во время гипноза гипнотизируемый вводится в состояние глубокого расслабления и сосредоточенного внимания. Это позволяет гипнотизеру внушать идеи и образы подсознанию человека, что может привести к изменениям в поведении. Находясь в этом состоянии, человек может чувствовать себя более открытым для предложений и с большей готовностью пробовать что-то новое или отказываться от старых привычек.
Гипноз используется для различных целей, включая обезболивание, снижение тревожности и отказ от курения. Он также может быть использован, чтобы помочь людям преодолеть фобии, повысить самооценку и повысить результативность в спорте или других видах деятельности. Однако важно отметить, что гипноз не является панацеей от всех болезней и не должен использоваться в качестве замены медицинского лечения.
Существует много неправильных представлений о гипнозе, включая убеждение, что это форма контроля сознания или что загипнотизированный человек будет находиться без сознания или спать. На самом деле гипноз - это естественное состояние, которое люди испытывают ежедневно. Кроме того, гипноз не может заставить человека сделать что-то против его воли или раскрыть его самые сокровенные секреты.
В целом, гипноз – это мощный инструмент, который может помочь людям преодолеть различные проблемы. Однако, он должен быть использован с осторожностью и только под руководством опытного специалиста.
Автор: Вениамин Чуб
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru