Здравствуйте, вопрос про отношения с мамой. Они у меня критически токсичные. С детства отца не было, даже не знаю его. Мама воспитывала меня одна. Время от времени у нее появлялись "друзья" мужчины, но так чтобы кто-то задержался и заменил мне отца не было. Помню, что она все время крайне негативно отзывалась о мужчинах в принципе, соотвественно и я всегда был плохой и "из той же породы". По сути с детства я не видел нормальных отношений с мамой. Пытался ей угодить, улучшить настроение. Но все попытки разбивались о ее негатив, грубость.
Когда я стал взрослеть, то начал понимать, не все, что мама говорит так и есть. Потом начал встречаться с девушками. Понятное дело, ей никто не нравился. Поначалу на меня ее слова сильно влияли. Я оставлял каждую девушку и общение с ней после первого же разговора с мамой. Потом стал удерживать отношения, но мама тогда закатывала вселенские сандалы, что я ее не ценю, мнение не слушаю и поплачусь за свою наивность.
Прошло время, я закончил университет, встретил замечательную девушку, женился. Но мама жену мою так и не приняла. Каждый раз, когда она приходила к нам в гости - это гарантированно был скандал. Ей не нравилось все от мебели до еды. Она сканировала каждый миллиметр нашего пространства и начинала раздавать советы, критиковать, унижать. Дошло до того, что мы сидели не так, дышали не так.
Я заметил, что у нее это шло по нарастающей. В какой-то момент стал резче давать обратную связь, просить прекратить бесконечную критику, она утихала на какое-то время, но потом снова начинала свои монологи. А я после этого ощущал опустошенность, иногда вину и напряжение.
Сейчас такая ситуация, что у нас скоро будет ребенок. А я даже не хочу говорить матери об этом. Я боюсь, что она просто доведет мою жену. Отношения у них итак напряженные. Подождем в любом случае. Но как дальше быть с мамой я не понимаю. Отношения совсем закрывать тоже не хочу, все таки надеюсь, что она еще сможет что-то понять и перемениться. Но как выстроить границы с ней не знаю. Любые попытки разбиваются о скалы ее непонимания.
К сожалению, существует такое явление, как токсичные родители. Это правда. И как бы мы ни старались что-то изменить в их восприятии или поведении, увы, это не работает.
Происходит такое в силу травмированности психики матерей и отцов, которую они не осознают. Также среди родителей мы тоже можем встречать и абьюзеров, и нарциссов, и социопатов, которые не способны на эмпатии и здоровые отношения.
В ситуации, описанной в письме, мы видим, что мама не смогла выстроить отношения не только с мужчиной, но и с сыном. Она сейчас находится на грани одиночества, и по сути сама ведет к этому.
Как бы сын ни старался изменить ее позицию, здесь скорее более рационально будет укреплять собственные границы. По крайней мере это даст возможность не разрушаться внутри от нападок матери.
Если мы встречаем настолько токсичное общение, то поможет в этом случае дистанцирование. Потому что диалоги и объяснения, как правило, не работают и еще больше распаляют воспаленное сознание другого человека. Любой разговор может лишь стать поводом к новому конфликту.
Поберечь свой выбор, свою семью и будущего ребенка - это мудрое решение.
Дистанцирование поможет вам переосмыслить отношения с мамой, а у нее появится повод задуматься о своем влиянии на семью сына.
Эти запросы я прорабатываю с клиентами на консультациях, учимся выстраивать границы и диалоги, переживать дистанцирование и, если есть необходимость, сепарироваться от родительских фигур.
Статья была полезной? Поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы.
___________________________________________________________________
Нужна помощь психолога?
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн.
Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws