Большинство людей с рассеянным склерозом (РС) не понаслышке знает, что такое измененная чувствительность. Если сенсорные симптомы вас беспокоят слишком сильно, расскажите о них лечащему врачу. Улучшения возможно достичь как основной терапией РС, так и симптоматической.
Как лечат нарушенную чувствительность
Измененные ощущения могут пройти сами по себе даже без специального лечения. Иногда симптом затихает на время, но периодически возвращается.
Основное лечение рассеянного склероза препаратами, изменяющими его течение (ПИТРС), может помочь снизить воспаление у нервных волокон и частично восстановить их миелиновые оболочки. В некоторых случаях этого бывает достаточно, чтобы убрать неадекватные ощущения.
Если сенсорные симптомы серьезно беспокоят, то врач может предложить симптоматическую терапию. Неадекватные ощущения может уменьшить то же лечение, что и при невропатических болях.
Лекарственные препараты
При медикаментозной терапии врач может назначить противосудорожные препараты, антидепрессанты, ботулинический токсин типа A или пластыри с капсаицином. Имеются противопоказания, необходима консультация невролога.
Альтернативные методы
Пользу могут принести дополнительные методы лечения:
- физиотерапия, например транскраниальная магнитная стимуляция или чрескожная электростимуляция нервов;
- рефлексотерапия;
- массаж;
- метод биологической обратной связи;
- лечебная физкультура и другие виды физической активности.
Как правило, эти методики используют в комплексе, на первое место ставя медикаментозную коррекцию.
ВАЖНО! Лечение может назначать только лечащий врач. Он учитывает индивидуальные особенности пациента, оценивает показания и противопоказания, возможный эффект на основную терапию.
Как справиться с сенсорными симптомами самостоятельно
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать сами, чтобы облегчить сенсорные симптомы:
- Свести к минимуму триггеры необычных ощущений. Например, сенсорную реакцию на перегрев можно заглушить прикладыванием холодного компресса. Если неприятное чувство появляется после прикосновения, то внимательнее нужно отнестись к выбору одежды. Например, носить легкие вещи из натуральных тканей, отказаться от шерсти, следить, чтобы резинки, швы, ремни и обувь сильно не давили и не натирали.
- Изменить способ действий, после которых замечаете симптомы. Возможно, вам неудобно держать ручку, кружку или нож, и организм реагирует на это покалыванием в пальцах. Понаблюдайте за своими ощущениями, чтобы уловить связь с тем, что вы делаете. Поэкспериментируйте, может быть, простейшие перемены в привычных вещах принесут облегчение симптома.
- Заняться легкой физической активностью. Исследование показало, что регулярное занятие йогой и аквааэробикой может помочь уменьшить парестезии.
- Расслабиться. Некоторые сенсорные симптомы наступают внезапно и проходят, если просто полежать в тихом прохладном месте, глубоко и ровно дыша. Медитация и методы когнитивно-поведенческой терапии могут изменить ваше восприятие через сознание.
- Переключить мозг с одного ощущения на другое. Теплые или, напротив, холодные компрессы, слегка давящий брюшной бандаж могут переключить внимание организма на другие ощущения. Иногда это может помочь справиться с сенсорными симптомами, например ощущением сдавливания в грудной клетке.
Попробуйте разные способы, чтобы найти тот, что подходит именно вам. Другие методы может предложить невролог, эрготерапевт или психотерапевт.