Почему я не люблю колесо баланса

и какой подход использую вместо него + адаптация подхода к денежкам бонусом🎁

Я совсем не люблю всякие штуки в духе колесо баланса. Потому что они как будто вынуждают тебя привести все сферы жизни к одному знаменателю, а это вообще далеко не каждому нужно.

Ну то есть я могу в приоритет поставить карьеру и хобби, при этом меньше уделять времени творчеству или романтическим отношениям. И это может быть абсолютно окей. Мне вообще не надо заполнить колесо одинаково по всем сферам, чтобы чувствовать себя хорошо. Я осознанно хочу больше времени сейчас уделить карьере и танцам. Через месяц, например, фокус меняется, и это окей.

То есть баланс это не про одинаково заполненные части этого круга, а про выделение тех фокусов, которые для меня сейчас приоритетны.

Но мне нравится думать про баланс в другом ключе. Балансировать между кайфом и драйвом. Где драйв про движение вперед, новые вызовы, развитие (дофамин). А кайф про наслаждение тем, что есть, заземление (серотонин). Например:

- расширение круга знакомств (драйв)

- встречи с друзьями и семьей (кайф)

Оба примера про социальную сферу, но с разных сторон.

То есть в этой концепции ты сам выбираешь, на какие сферы направить свой фокус и в каком процентном соотношении. Через какие сферы драйвить себя, через какие получать тот самый кайф. А баланс заключается в том, что ты и развиваться не забываешь (при этом думаешь о будущем), и наслаждаешься тем, что есть, радуешь своего внутреннего ребенка (находишься в настоящем).

Важное дополнение: чтобы эти качельки кайф/драйв могли раскачиваться, важно иметь для них фундамент/опору в виде своего состояния (физического и ментального, это про базовое поддержание здоровья, вот эта штука должна быть по дефолту всегда).

Эту схему с балансом я, кстати, круто использую в финансах. Об этом был полезный пост в моем телеграм-канале. Точно знаю, что он помог нескольким людям пересмотреть свой взгляд на отношения с деньгами.