ВАЖНО!!! Язык в молчании находится в точке покоя! «В точке ЛЯ» Кончик языка за верхними зубами и немного упирается в твёрдое нёбо.
Упражнения выполняются в медленном темпе, на счет 1-2-3-4, повторение от 10 до 15 раз.
Упражнение 1.
«Маляр». Язык поднять вверх, расположить его у переднего участка твердого неба. Переместить язык по своду твердого неба максимально назад к мягкому небу.
Упражнение 2.
«Чистим зубы». Язык поднять вверх, расположить его у переднего участка твердого неба. Переместить язык по небной поверхности зубов справа и слева, касаясь кончиком каждого зуба.
Упражнение 3.
«Часики». Язык переместить максимально вперед, повернуть его вправо и влево.
Упражнение 4.
«Глоток шпиона». Сжать зубы, сомкнуть губы, упереться кончиком языка в твердое небо - в проекцию корней центральных резцов, проглотить слюну.
Упражнение 5.
«Лошадка». Язык поднять вверх, расположить его в середине небного шва, ударить напряженным кончиком языка по небу, произвести звук «щелчка». Выполнять 50-60 раз.
Упражнение 6.
Набрать в рот воду (глоток, губы сомкнуть, зубы сжать язык поднять вверх, проглотить воду. Все мышцы лица и шеи не учавствуют.