Личная история, как я проработала мастопатию.
Напомню , что мастопатия это увеличение груди, проявление в тканях неких "узелков". Причины могут различные, одна или несколько.
Дело было в далеком 2002, когда я родила старшую дочку Кристину. После родов у меня было много молока и я планировала кормить ребёнка долго, но... Через месяц после рождения у Кристины выявили лактазную недостаточность и со временем пришлось перевести ее с грудного вскармливания на безлактозную смесь. Я очень переживала этот момент, и в левой груди как будто возник застой молока, а со временем образовался тот самый "узелок", на память о том, что я не справилась с задачей, не смогла кормить дочку первый год, как хотела.
Это были мои мысли. А по чувствам были обида на болезнь Кристины и обстоятельства, плюс чувство вины к себе. Шли годы, а "узелок на память" никуда не уходил, периодически покалывая, давал дискомфорт, как бы напоминая о том событии.
В 2019 году я проходила узи груди и мне сказали, что это мастопатия, но в начальной стадии. Я тогда уже начала работу в личной терапии, но не так серьёзно.
Далее в течении года я рабатывала с психологом над нашими отношениями с дочкой, разбирая свои чувства и тот период первого года жизни Кристины. Причем именно мастопатию я не разбирала, было много других проблем.
Ровно через год на следующей диспансеризации мне вновь сделали узи и каково было мое удивление, когда врач сказал, что никакого узелка нет, а от мастопатии не осталось и следа. Я тоже ощутила, что в результате проработки наших отношений с дочерью у меня ушло чувство вины в том, что я не смогла обеспечить младенцу грудное вскармливание в первый год жизни, и опухоль тоже исчезла!
Вот так реагирует наше тело на наши чувства.
И не обвиняйте себя в том, что когда-то не смогли сделать. Ведь именно в тот период времени мы делали максимально возможное, большего дать просто не могли. Умение прощать себя ведет к психологическому и физическому здоровью💖
Психологические причины, при проработке которых заболевание перестает развиваться, мы будем изучать и смотреть через образы на тренинге "Раскрытие женственности и женское здоровье" 23-25 июня в Подмосковном доме отдыха, присоединяйтесь!
Автор: Иванова Ольга Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru