Возьмем для примера абстрактную пару: Катю и Федю. Представим, что они уже несколько лет женаты, у них есть дети, дача за городом, квартира, машина, — все как у людей. Но есть нюанс: Федя — классический нарцисс. Как это влияет на их отношения с Катей?
Важный момент: обычно мы слишком поздно понимаем, что отношения были деструктивными и по сути обреченными на провал. Как говорится, задним умом мы все крепки. Но, тем не менее, есть сигналы, на которые важно обращать внимание и которые могут помочь хотя бы немного раньше понять, что из отношений надо выходить, и как можно скорее.
Но вернемся к Феде и Кате. Как складывается их семейная жизнь с учетом Фединого нарциссизма?
Первое, что начала делать Катя после свадьбы, — это постепенно отказываться от своих личных увлечений. Она когда-то занималась в кружке кройки и шитья, но как-то так вышло, что это занятие стало казаться глупым и неважным, и Катя от него отказалась.
Потом Катя перестроила свою систему ценностей так, чтобы она подходила под Федину. Постепенно обнаружилось, что у них одинаковые вкусы, одинаковые взгляды на мир, одинаковые мысли и одинаковые чувства.
Казалось бы: вот он, счастливый брак! Супруги идут рука об руку, у них теплые и доверительные отношения, живи и радуйся.
Но вот нет. Потому что дальше — больше.
Общие мысли и чувства
Все внимание Кати оказалось сосредоточено на Феде: его чувствах, его мыслях, его желаниях. У Кати не осталось ничего своего, все стало как будто бы общим, но при этом — Фединым. И со временем Катя начала задыхаться в этом, но сделать уже ничего не могла.
Потеря себя
Катя смотрела в зеркало и не понимала: кто она? Зачем она? Как будто вся ее индивидуальность, весь характер, все опоры оказались разрушены или стерты. Вся жизнь сосредоточилась вокруг Феди, а от самой Кати ничего не осталось.
То близко, то далеко
Федя регулярно катал Катю на нарциссических качелях: он то сближался с ней так остро, что хотелось даже отступить на шаг; то отдалялся — вплоть до ощущения арктического холода. Золотой середины не было: либо «в десны», либо полностью врозь.
Отвержение
В периоды «врозь» Кате хотелось спрятаться где-нибудь так, чтобы никто не нашел. Федя как будто опрокидывал на нее бадью с ледяной водой: обесценивал, критиковал, унижал, сравнивал ее с другими, высказывал бесконечное количество претензий. Катя терпела — что ей еще оставалось?
Постоянное напряжение
Всю семейную жизнь Катя вынуждена была ходить на цыпочках. Один неверный шаг — и можно было нарваться на новый скандал и новый виток критики и обесценивания. Жаль только, что даже карты шагов у Кати не было, и приходилось ходить по наитию, неся в себе огромное внутреннее напряжение.
Всегда виновата
Что бы ни сделала сама Катя и что бы ни сделал Федя, — виновата всегда была она. Даже если на самом деле нет. Даже если никто не был виноват. Все равно: крайней оказывалась именно Катя. Она бесконечно извинялась, постоянно просила прощения, и постепенно начала думать, что она просто ужасный человек, и непонятно, как Федя вообще ее терпит.
Никакого общения извне
Нет, Федя не запрещал Кате встречаться с подругами или семьей. Но каждый раз после таких встреч он был так откровенно недоволен, что Катя сама решила: оно того не стоит. Мир в семье был для нее важнее, и она сократила общение с друзьями и родными до минимума.
Полное подчинение
Теперь от Кати совершенно ничего не осталось. Она научилась думать как Федя, чувствовать как Федя, подстраиваться под Федю, выстраивать жизнь вокруг него так, как ему удобно. Катя как будто стала физическим продолжением Феди: словно бы его рукой или ногой. Она полностью в нем растворилась.
Финал
Само собой, после того, как Катя полностью растворилась, Феде она стала совершенно неинтересна. Какой смысл жить с продолжением себя самого? Какой в этом интерес?
И Федя поступил так же, как поступали все нарциссы до него, и как будут они же поступать после: нашел себе Валю, а Катю оставил в одиночестве — пустую, обессиленную, и не понимающую, что она сделала не так.
Такая вот история про Катю и Федю. И в заключение хочу еще раз сказать: не будьте как Катя. Не позволяйте нарциссу разрушить вашу жизнь. Уходите от него, пока еще можете.