Как он мог об этом узнать? Такая мысль невольно посещают голову, когда психолог описывает ситуацию из нашей жизни. Мы точно знаем, что он ничего о нас не знал, и знать не мог. Как же психологи это делают? Давайте разбираться.
В психологии есть разные приемы, которые позволяют лучше понимать человека. Хороший психолог всегда отслеживает не только речь человека, но еще и невербальные сигналы (положение тела, изменение тембра голоса, микродвижения мимических мышц и т.д.).
В рамках терапевтического общения психолог задает определенные вопросы и смотрит, как меняется поведение клиента. При этом психолог не знает на сто процентов, о чем именно думает клиент. В психологии существует такое понятие, как психологическая гипотеза. У практикующего специалиста есть несколько гипотез в отношении каждого клиента. Более того, эти гипотезы корректируются в процессе терапии.
Только в фильмах и сериалах, психолог с первого взгляда понимает, что происходит внутри человека. На практике, для этого между психологом и клиентом должен выстроиться терапевтический альянс, основанный на доверии.
Если клиент приходит к психологу с типовым запросом, у специалиста может появиться готовое решение, через 10 минут общения с клиентом. Вот здесь и может возникнуть ощущение, что психолог "прочитал" ваши мысли. На самом деле, это просто опыт и ничего более.
Психологическая терапия базируется на открытом и честном общении между клиентом и психологом. Если клиент начнет подозревать, что психолог "читает его мысли", то это может привести к нарушению доверия и усложнит терапию.
Собственно, зачем человеку нужен другой человек, чтобы разобраться в самом себе? Было бы намного проще, если бы каждый человек мог сделать это самостоятельно. Но беда в том, что очень часто мы врем сами себе. И делаем это очень изобретательно. Помните гениальную цитату доктора Хауса?
Ложь — это очень творческий процесс. Правда гораздо примитивнее
Кто-то сейчас подумал "Я лучше пойду к другу (подруге), и поговорю по душам. Вместе мы решим все проблемы". Может психолог и не читает мысли, вдруг он узнает больше, чем нужно. Дело в том, что близкие так сильно привыкают к нашей лжи, что начинают воспринимать наши когнитивные искажения как часть нашей личности. Это в лучшем случае. А в худшем могут просто использовать их в своих интересах. Поэтому чтобы докопаться до правды нам нужен специалист. Который знает не только как найти правду, но и что с этой правдой потом делать.
Подведем итог - психолог не может читать мысли, но может использовать наблюдения и свой опыт и знания, чтобы понять, что происходит в голове клиента. Открытое и честное общение между клиентом и психологом является ключевым элементом успешной терапии.
Если вам понравилась статья, не забудьте подписаться, чтобы видеть в ленте больше полезной информации.