Каждому человеку хочется встречать на своем пути только хороших людей. Но так бывает не всегда. Существуют токсичные люди, которые видят только свой интерес, воспринимают окружающих, как средство достижения своих целей. Чтобы любить других, нужно научиться любить себя. Следует защищаться от всего, что причиняет вам вред, в том числе от токсичных людей.
Вот несколько полезных советов, как защитить себя от токсичных людей
1. Всегда обращайте внимание на то, что говорит вам сердце
Ваше сердце может подсказать вам, что перед вами токсичный человек, и предупредить вас держаться от него подальше. Это не значит, что вы должны прятаться от других. Вы можете продолжать жить искренне, даря любовь и сострадание окружающим. Если вы вынуждены встречаться с токсичными людьми, продолжайте относиться к ним с добротой, но активируйте свои внутренние защитные силы, чтобы не получить вред от общения с ними.
2. Поймите, что люди не всегда такие, какими кажутся
Отличный способ защитить себя от токсичных людей — признать, что мы живем в мире, где люди носят всевозможные маски. Многие притворяются теми, кем они не являются, и постоянно играют разные роли, в зависимости от того, с какими людьми они взаимодействуют. Когда для токсичного человека есть выгода, он может казаться очаровательным, однако быстро показывает свое истинное лицо. Если вы заметили, что поведение человека меняется в зависимости от статуса людей, с которыми он взаимодействует, это означает, что он носит маску.
3. Не спешите называть людей своими друзьями
Настоящая дружба требует времени и доверия, она не возникает в одночасье. Ценный друг — это тот человек, с которым у вас возникает глубокая связь, кто разделяет ваши стремления, поддерживает вас и дает вам ощущение безопасности. Если эти условия не выполняются, стоит усомниться в подлинности дружбы и спросить себя, каковы истинные интересы вашего «друга».
4. Прекращайте отношения с человеком, если чувствуете, что ничего не получаете от общения с ним
Уважение к собственной личности – это принцип, от которого нельзя отступать. Токсичные люди отравляют душу и разум. Даже очень близкие отношения, например романтические, могут оказаться токсичными. Требуется мужество, чтобы разорвать такую связь. Но когда боль пройдет, вы увидите, что не получили ничего, кроме выгоды. А в случае с поверхностными отношениями не нужно медлить ни минуты.
5. Ничего не принимайте на свой счет
Часто токсичные люди говорят слова, которые ранят других. На самом деле все, что говорит токсичный человек, — это всего лишь проекция их внутреннего мира, которая не имеет к вам никакого отношения. Научитесь защищать себя от инсинуаций, обвинений и ярлыков тех людей, которые не имеют в отношении вас положительных намерений. Помните, что их ядовитые слова, действия и поведение имеют мало общего с вами, но ясно показывают, кто они такие.
6. Не думайте, что все люди токсичны, если кто-то причинил вам боль
Не следует терять веру в человечество. Вы, вероятно, встретите много людей в своей жизни, которые будут лгать, предавать или разочаровывать вас. Но вам не нужно плохо думать обо всех. Чаще всего токсичный человек ранее испытывал страдания. Осознавая этот факт, вы можете думать о нем с состраданием, продолжая искать хорошее в других людях.
7. Не борись с огнем с помощью огня, чтобы не превратиться в пепел
Когда кто-то причиняет вам боль, вы не должны отвечать тем же. Ненависть и обида подобны пламени: вы посылаете их другому человеку, но в конечном итоге они поглощают вас. В окружении токсичных людей старайтесь сохранять свое истинное лицо. В противном случае ваше сердце может быть отравлено, и вы станете таким же токсичным человеком, как и тот, кто причинил вам боль.
Друзья, большая просьба - подписывайтесь, если читаете. Это мотивирует писать для вас новые полезные статьи.