Хотелось бы продолжить тему отношений (учитывая затмение в Весах) и поделиться одной из своих находок - техникой, позволяющей глубже понимать своего личного или делового партнера, ребенка и всех тех, с кем вы коммуницируете.
Ведь если вы научитесь глубже понимать людей, вы лучше сможете с ними общаться, находить дорожку к их личности, к их внутреннему миру, сможете выходить из конфликтных ситуаций, так как эта техника выдергивает нас из своих собственных чувств и позволяет увидеть и понять реальность другого человека…
Просьба: делать это не на бегу, а в спокойной расслабленной обстановке, чтобы никто вам не мешал.
Итак:
1. Расслабьтесь, закройте глаза, отключите ум
2. Вспомните проблемные отношения, трудности, недопонимание, может, противостояние или отчуждение с каким-то человеком
3. Думая о нем, вспоминайте его, свои чувства и эмоции и мысленно представьте себя этим человеком. И как бы ЕГО глазами посмотрите на самого себя. Попробуйте почувствовать ЕГО чувства и эмоции, которые ОН испытывает в отношениях с вами. Просто почувствуйте, никак не оценивая
4. И будучи в его внутреннем мире постарайтесь идти глубже и понять: а ЧТО движет им, какие СВОИ намерения, потребности и ценности он пытается реализовать в отношениях с вами? ЧТО для него ВАЖНО? Прям идите в глубину...
У кого получится проделать эту технику, получат интересный опыт и осознания. И в будущем, в отношениях с этим человеком не забывайте о его этих чувствах и потребностях.
Кстати, прежде чем вести деловые переговоры, попробуйте мысленно задать себе эти вопросы. И вы сможете выйти на совершенно другой уровень деловых коммуникаций…
К этой технике я сама пришла, интуитивно, природно…. (у меня в натальной карте есть положение, позволяющее чувствовать других людей + ПодЛуч у меня Папа. Правда, я долго не осознавала этот дар, так как не всегда он в помощь в МОЕМ случае работал, пока не стала изучать эти все науки).
А в последнее время много раз встречала в книгах, лекциях, тренингах… Так что берите на заметку: это рабочая схема, проверенная не только мной 😜.
Я желаю всем гармоничных и счастливых отношений…😘
⠀
P.S. поделитесь, если захотите, кто какие открытия сделал.
#отношения #психология #техника