Раньше я пропагандировала контроль себя во всем. Всегда и везде. Нельзя лежать без дела, какой отдых, пока не выполнено 100500 "полезных" дел. Если страшно - хватит ныть, это просто отмазки. Слышать не хотела о отсутствии ресурса (читай сил и желания). Не можешь делать - устало лежи в сторону дела! Но теперь я думаю ровно наоборот. Пришло понимание, что у меня большие проблемы, когда я начала выгорать. Было очень странно, потому что я много делала, бесконечно училась, повышала хард скиллы. Но удовлетворенность собой не росла. зато росла тревога о том, что не дотягиваю. И сил становилось все меньше. В какой-то момент до меня дошло.. я хреначу как не в себя для того, что бы чувствовать кайф от того какая я мега продуктивная. А кайфа нету. И мега подуктивности тоже. Стоит ли рассматривать себя с точки зрения списка "выполнил/не выполнил"? Стоит ли без сил сидеть на кресле в выходной и ругать себя за то, что не хочешь сейчас еще поработать/поучиться?
А когда можно будет отдохнуть без сам