Как же сложно принять недостатки в других людях, а порой даже не недостатки, а просто разность (инаковость) другого.
Есть такое выражение, что окружающий мир - наше зеркало и/или люди в нем зеркалят вам себя.
Очень легко обнаружить отрицательное в других, гораздо сложнее найти эти качества в себе.
Предлагаю попробовать вам одно упражнение.
Представьте себе человека, к которому вы не равнодушны, а он вызывает у вас сильные эмоции злости, зависти, отвращения и т.д. Попробуйте примерить и проиграть эту роль на себе, перенять такое поведение. Постарайтесь отследить при этом свои чувства.
Данное упражнение поможет раскрыть в себе потерянные части личности, и вывести в осознанный уровень похожие черты в себе.
Возможно, данное упражнение вызовет у вас сопротивление, но преодолев которое вы сможете осознать, как изменились отношения с человеком, ранее вызывающим сильные эмоции.
К сожалению, до осознания не всегда есть возможность дойти самостоятельно, так как психика наша будет защищаться и противится изменениям.