Когда мы смотрим на себя, то порой можем заметить, что не нравимся сами себе. Мы чувствуем стыд и отвращение, ощущаем себя неприемлемыми и не соответствующими тому, чем мы бы хотели быть. В связи с этим мы решаем надеть маску Ложного Я и прятаться за ней, чтобы не столкнуться с этими неприятными чувствами. Однако, такой подход только усиливает наше чувство одиночества, утраты интереса к жизни и приводит к моральному истощению, разочарованию и неудовлетворенности от своей жизни. Одной из важнейших причин, почему мы не можем быть настоящими собой, является глубокий стыд за себя. Когда мы не знаем и не понимаем себя, то часто становимся критически настроенными к своей личности и ощущаем стыд за все, что связано с нами. Это приводит к тому, что мы не можем принять себя такими, как есть, и нам становится нужна эта маска Ложного Я. Принятие себя и понимание себя являются ключевыми шагами к осознанию настоящего Я и могут помочь нам выйти из ловушки Ложного Я. Принятие себя - это не просто иде