35 день из 202, подбираюсь к 20% пути. Минус 2.8 кг за 5 недель.

Даже с пломбиром можно стройнеть!!!

Завтрак:

2 завтрак:

Терпеть не могу эти пластиковые упаковки, но без них иногда никак 😑 Уже нашла пломбир в картоне, но он не везде есть.

Сначала съели с сыном по половинке пастилы без сахара. Немножко разогнали сахар в крови природным сахаром, чтобы от пломбира не было резкого скачка инсулина. Надо было из дома взять орешки, но не планировала есть пломбир, захотелось.

Голенький пломбир идеален 😄

3 завтрак 😆😆😆

Полдник:

Ужин:

6300 шагов

3 упражнения

Какой у тебя режим дня? Работаете в найме или из дома?