Оставаться в ресурсе важно, чтобы были силы и энергия на ведение бизнеса, на друзей, на общение с близкими, на семью. Что для этого нужно? Во-первых, нужно здоровье. Мы поняли, насколько оно важно и ценно, еще во время пандемии. Она закончилась, но сейчас много других факторов, которые на него влияют. Здоровье поддерживается правильным питанием. Оно дает энергию и силы. Мы — то, что мы едим. Поэтому нужно следить, чтобы рацион был сбалансированным. Также для здоровья нужен спорт или любая физическая активность. Во-вторых, мне помогает оставаться в ресурсе смена видов деятельности. В-третьих, нахождению в ресурсном состоянии способствует интересная информация, которая меня наполняет — культурная, духовная. В-четвертых, ресурс дают путешествия по разным местам, по другим странам. Эти поездки нас наполняют новыми мыслями, новыми идеями, которые мы можем реализовывать в своей стране. Чтобы все это присутствовало в вашей жизни, необходимо обязательно выделять время на отдых. Его