Маленькая девочка в теле взрослой женщины играет в свои привычные детские игры, где есть кукольный домик и уютный мирок. Люди как игрушки.
Зайчонок будет лежать, маленький медвежонок будет пить чай…
Игрушки можно контролировать, их можно включить в игру по собственному сценарию. Безопасно. Всё под контролем, всё так, как хочется.
И что-то мешает вырасти. Белая пелена застилает понимание.
А что будет, если пелену убрать?
Что прячется за ней?
Для чего она нужна во взрослой жизни?
Пелена была нужна пятилетней девочке, чтобы спрятаться от боли, причиняемой взрослыми. Они заняты своими проблемами, им не до неё. А это больно и страшно. Как будто ты не нужна, как будто лишняя, обуза.
Только вот это восприятие пятилетнего ребёнка.
А взрослый уже может понять, что у родителей много проблем во взрослой жизни. И они не умеют переключаться, и входят в пространство маленького ребёнка со своими взрослыми неприятностями. И они не умеют играть с детьми в детские игры. У них есть свои взрослые.
В итоге у ребёнка не формируется базовое чувство безопасности.
Оно означает ощущение уверенности и доверия к миру.
Оно формируется в результате удовлетворения потребности ребёнка в родительской безусловной любви, в принятии и поддержке.
Если эти потребности ребёнка не были удовлетворены, то чувство базовой безопасности и доверия к миру отсутствуют. И соответственно человек не уверен в себе, и самые незначительные неприятности вызывают стресс. Формируются деструктивные психические защиты вместо здоровых границ личности.
Травмированного пятилетнего ребёнка в теле взрослого человека пугает ответственность за свою жизнь. И он стремится взять на себя ответственность за чужую. Но если глубже окунуться в эти процессы отношений с окружающими, можно понять, что таким образом человек пытается контролировать окружающих, а значит, и этот опасный мир. Для контроля, естественно подходят только те, кто слабее. Поэтому и выбор друзей и партнёра соответствующий. Ответственности нет ни за себя, ни за других. Есть только контроль чужой жизни, чтобы сделать безопасной свою.
Так вот, активация базовой безопасности, внутренней ценности для этого мира и ответственности за свою жизнь как ресурса для взрослой жизни позволяет исцелить и интегрировать маленькую девочку, и соответственно, обрести внутреннюю целостность.
А это означает совсем другое восприятие и качество отношений и жизни в целом.
©психолог Наталья Цыбина, 2023
Автор: Цыбина Наталья Алексеевна
Психолог, Гипнотерапия Психосоматика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru