Впервые об этом синдроме заговорил профессор Владимир Серкин, когда изучал жизнь людей с севера, многие из которых живут мечтами о переезде в «настоящую» жизнь. И хотя сам автор отдаёт «пальму первенства» в открытии синдрома или как говорит Серкин невроза, Киплингу, который описывал жизнь англичан живущих в колониях, это понятие ввёл именно он
Но мы собрались здесь для другого: узнать что такое синдром отложенной жизни (СОЖ). Психологи утверждают, что это не психический диагноз, а всего лишь иной способ мышления, при котором человек готовиться к жизни, забывая, что эту жизнь он уже живёт.
Таким образом, синдром отложенной жизни ‒ это особая форма восприятия действительности. Она подразумевает, что человек может годами находиться в ожидании переломного момента, после которого, как он верит, начнется настоящая жизнь. В этот момент наладится буквально все: он бросит курить, займется спортом, погасит кредит, съездит к морю и начнет наслаждаться жизнью в полной мере.
И может показаться, что в этом нет абсолютно ничего страшного, люди так живут и всё с ними хорошо, они просто ограничивают себя для достижения целей. Они даже молодцы, могут организовать себя и свою работу. Может этот вариант существования и является единственно верным?
На самом деле синдром несёт за собой множество негативных последствий, ведь зачастую люди не осознают его. Человек с этим синдромом может концентрироваться на одной цели, забывая о других сторонах своей жизни или наполнять свою жизнь малозначимыми событиями и целями других. Идя к этой одной идее, человек просто забывает о том, что ему надо реализовать и другие цели жизни, а при длительном следовании этой схеме могут возникать невротические нарушения.
Как этот синдром проявляется?
- Наличие поворотного момента, после которого жизнь превращается из подготовительной в реальную. Жизнь делится на «период ожидания», короткий период «достижения» и «период вознаграждения» — «настоящая» жизнь.
- Данная точка отсчета становится для человека сверхценностью.
- При сравнении жизни «до» и «после» воображаемой точки отсчета, жизнь после поворотного момента представляется заполненной значимыми ценностями. Происходящие в настоящем времени события представляются как несущественные, второстепенные.
- Присутствует чувство неловкости, тревоги в ситуациях проявления собственных склонностей, способностей.
- Жизнь после поворотного момента представляется нечетко, отсутствуют определенные планы, цели. Человек говорит о том, что «начнется настоящая жизнь», «тогда заживем».
- Присутствует склонность к накопительству, экономии, самоутешению; стремление к подавлению значимых эмоций; повышенный интерес к жизни других людей.
- Развитие синдрома длится более 5 лет.
- Данный образ мысли представляется человеку естественным.
Не забывайте что ваша жизнь ценна и откладывать её на потом — зря потраченное время. Когда если не сейчас исполнять все свои хотелки?