Как прошел ваш сегодняшний день? Этот разговор мы начинаем с вами после рабочего дня и важно чтобы вы чувствовали себя расслаблено. Сделайте паузу, налейте себе чая, винишка или любого другого напитка, который у вас в почете. Сделайте пару глотков и насладитесь моментом. Все что происходило в течение дня уже в прошлом, а оно, как утверждал мастер Угвей «забыто». Сосредоточимся на неизведанном сейчас. На этом вкусном напитке. Продолжим через пару минут.
<...>
<...>
Нет, я серьезно, уделите пару минут на свои ощущения, это важно. Потом найдите свои записи с ответами на вчерашние вопросы и возвращайтесь, я подожду
<...>
<...>
Если я спрошу вас, с чего начинаются взаимоотношения между людьми, вот сразу после того, как объект в поле видимости (не обязательно даже глаз)? Много ответов: симпатия, интерес, влечение, интрига и прочее. Это все абсолютно верно. Серьезно. Без «но». А что предшествует этому буквально? сейчас будет ответ, приготовились, на старт, внимание… ВНИМАНИЕ.
Внимание — это психический познавательный процесс, направленный на отражение психических свойств, состояний объекта, который обеспечивает сосредоточенность сознания.
Простите, захотелось подушнить. Объясню позже.
Неважно, понравится вам человек или нет, влюбитесь ли вы в него или наоборот, возненавидите — неважно, вы сфокусируйтесь на нем, чтобы составить мнение, общее впечатление. Представим что вы ощутили бабочек в животе, легкость в ногах, оцепенение в голове и разливающееся по телу тепло… Это же статья о0б отношениях, вы не забыли?) Так вот, Вы ощутили гормональный взрыв и тут понеслось: пытаетесь познакомиться, узнать поближе, лишний раз пройтись перед объектом обожания, дернуть за косичку на худой конец… В общем,привлечь внимание. Стоп. опять оно.
Человек — существо, которое стремится к спокойствию, а его нам дарит понимание. Мы не выносим незнания того, что нам важно. Больше понимания мы любим только взаимность. Даже если это вражда… Но приятнее, если это любовь, безусловно.
Итак, мы с вами заканчиваем блок «внимание, как инстинкт». Заинтересовались сами, заинтересовали свой «объект» влечения. А что дальше? Конечно «внимание исследователя». А что он или она любит? Какой ЗЗ? Мы похожи? А что любит? А меня любит? Хочется знать все. Хочется рассказать все. Прекрасное время, когда разговоры длятся всю ночь, пятиминутный звонок превращается в часовой, а свидание в ночную прогулку.
Конфетно-букетный период заканчивается, наши отношения вступают в повседневное русло и вот мы уже в стадии «Внимание родителя». Мы уже знаем много о человеке, в том числе проблемные и не очень зоны. Естественно мы пытаемся сохранить своего любимого человечка в безопасности. И это первый раз, когда внимание с партнера переключается на то, что его окружает. (Замечали, как вас начинают бесить его друзья или ее подружки, которые, кажется, тянут вашего парня или девушку «вниз»). Кстати, об этой части отношений мы еще с вами поговорим. Скажу коротко: здесь случаются серьезные ссоры, ведь здесь теперь границы личности становятся слабоконтролируемыми.
«Внимание друга» наступает, когда вы чувствуете расстояние, когда вы чувствуете близость между вами. Вы снова сближаетесь, анализируете ссоры, происходит «снова знакомство». Происходит медленное плавное единение душ, которое и заканчивается «вниманием любви», которая охраняет, но не душит; замечает и реагирует на все, неуловимо для глаз. Прекрасное ощущение тантрического взаимодействия, в самом лучшем понимании.
Если вы читаете эту статью, то наверняка мечтаете о последней. Что же надо для этого делать? Ответ банален: быть внимательным к партнеру, быть внимательным к себе. Что это значит на практике? Давайте обсудим.
Обратитесь к ответам на вопросы которые мы вам задали.
Не знаете дня рождения своего партнера? Скорее всего вы еще совсем недавно познакомились и в этом нет ничего страшного. Не бойтесь интересоваться такими вещами: век смущения дам на такие вопросы уже прошел, а излишний трепет к этому вопросу иногда может сыграть с вами злую шутку. Если вы встречаетесь уже несколько месяцев и не знаете этой информации — бегом разговаривать, есть хороший способ узнать вашего партнера поближе с «официальной» стороны. Если не смогли ответить на вопрос о любимой еде вашего любимого человека, инструкция та же.
Ваше последние свидание было больше недели назад? Больше месяца назад? Не помните когда? Думаю, вы поняли, что надо делать. И да, инициатива за вами. Да, не смотря на то, что вы девушка. Да, не смотря на то, что вы парень.
Не знаете когда вернулась ваша «вторая половинка»? это не очень страшно. Плохо становится тогда, когда вы не знаете чем она живет. А жизнь эта, скорее всего, полна забот, тревог и ощущения одиночества во всем этом. Вы в силах это исправить: спросите что с ним или с ней происходит, как себя чувствует, что происходит и чем вы можете помочь. Все банально, но действенно.
Когда на вопрос о том, почему сейчас между вами такие отношения вы в первые секунды кричите «да потому что как он/она может так делать?!», значит ответственность за это на вас обоих. Если не кричите — тоже. В отношениях всегда так. Как бы вы или ваш партнер ни были активны, сколько бы стараний или безалаберности не прикладывали — только вы вдвоем, вместе, отвечаете за то, что происходит с вашими отношениями.
«Чего недостаточно в наших отношениях и что каждый из нас сделать для этого» — вопрос для вашего свидания, которое пройдет на этой неделе. И те ответы, которые вы будете слышать примите без возражений.
Почему наши отношения с партнером такие СЕЙЧАС? Потому что вы так над ними работаете. Так вы над ними работаете СЕЙЧАС!
Уффф… Если вы дочитали до сюда — поздравляю, мы наконец-то переходим к практической части.
Отношения требуют постоянной работы с вниманием к партнеру. Да, вы знаете то, как человек реагирует на многие вещи; да вы знаете, что любимая душа устает; да, вы знаете, что ваш близкий мог бы поступить иначе.
И партнер ваш все это знает.
Уделите внимание не столько тому, что произошло (хотя об этом поинтересоваться точно стоит), не тому, что теперь с этим сделать. И уж тем более не тому, как надо было поступить! Спросите про его чувства, проявите эмпатию. Будьте внимательны: возможно из-за нервов человек ничего не ел — предложите приготовить или заказать любимое блюдо. Или, например, прогуляться по любимым местам, посмотреть фильм. Потанцевать под «вашу песню».
Да, вы знали об этом и раньше. Знали ли вы, что это надо делать? А делали?
Подумайте об этом. Обнимите своего любимого парня. Поцелуйте свою любимую девушку. Сходите на свидание.
Поставьте огненное сердце, если хотите увидеть НОВЫЕ идеи для свидания. И спасибо, что дочитали, расскажите о своих мыслях по этому поводу в комментариях.