Сладкое я любила всегда. Больше, чем Ломоносов - учиться. Полкило мороженого в ночи - легко! 22 конфеты за раз - нет проблем! И ничего нигде не слиплось... даже на вес особо не влияло, благодаря регулярным силовым тренировкам. Вкус у меня, правда, был и остался плебейский. Дочь двух врачей, ( дома всегда были залежи самых лучших конфет, доступ к которым был свободным), истекала слюной при виде "морских камешков", соевых батончиков "Ротфронт" и молочного мороженого. В этом, не скрывая недоумения, родители мне тоже не отказывали. Одна радость - меня никогда не интересовали тортики-пироженки, сладкие напитки(даже в чай-кофе сахар никогда не клала) и фастфуд. А вот домашние пирожки из дрожжевого теста - только дай! Но женщины моей семьи, включая меня, для этого процесса, к счастью, были слишком ленивы. Первый звоночек на тему "Харе жрать сладкое!" прозвучал в 32 года. Я подцепила детскую болезнь краснуху. И хоть чувствовала себя хорошо, но являть миру пятнистый хариус была не готова. Мой добрый муж, не столько пытаясь подсластить мне жизнь, сколько сберегая себя от моей энергии, замкнутой в четырех стенах и бурным потоком льющейся на его несчастную голову, нашел выход: каждый день носить мне мороженое. В промышленном количестве. (Видимо, поток моих эмоций был а-ля Ниагара).
В результате за месяц я прицепила 14 кг. Потом 4 месяца пахала в зале, а на стол даже хлеб не позволяла положить. После 45, уже на гормональных переменах, я поняла, что со "сладкой жизнью" пора кончать, мало того, что вес стал прилипать на ровном месте, так еще на горизонте замаячили всякие угрозы здоровью. Что я только не пробовала! Даже не буду утомлять перечислениями. Помог только рецепт известного в то время доктора Ковалькова. (Он утверждал, что патологическая тяга к сладкому, это всего лишь недостаток хрома в организме, а не клубок космических паразитов, про которых сейчас в интернете пишут). Препарат -элементарный как грабли и стоящий, как две шоколадки. Пиколинат хрома. Обязательно в каплях, можно самый дешевый. Фото первое попавшееся - можно любого другого производителя.
Отмерять по капелькам - это не по мне, просто плюхала на язык после каждого приема пищи пузырек....капель 15-20, наверное, получалось. Он на вкус концентрированно сладкий. Через 2 недели поймала себя на мысли, что иду по кондитерскому отделу без трясучки. А спустя 2 пузырька, сладкое перестало быть моим фетишем. Я могу съесть пару конфет, а про остальной пакет и вовсе забыть на долгое время. Иногда тяга возвращается, но я ее быстро пресекаю тем же пиколинатом хрома за 2-3 дня. Легко и ненапряжно. Мне б еще таких капелек от курения и от притаскивания домой уличных котят! Хотя, пожалуй, не надо - должен же быть в жизни какой-то иррациональный кайф!
# похудение # диабет # инсулинорезистентность
# сахарозависимость #отказ от сахара # победить тягу к сладкому
