У меня на работе есть коллега, я каждый раз стрессу, когда с ней говорю. Иной раз хочется пройти другим коридором, посто чтобы не встречаться. Здороваемся, она спрашивает как дела, я что-то отвечаю, после чего она начинает мне советовать. Иной раз я даже просто скажу "Дела хорошо", а она мне в ответ "Надо говорить - дела все лучше и лучше". Она, видимо, считает себя самой умной что ли. Не пойму.
Однажды я ей сказала, что она слишком много советов раздает, понимаю что уже будет конфликт. Так она и тут мне совет, типа "советов много не бывает, слушай да мотай на ус", сказочница, блин.
Что делать с таким человеком. Она меня если честно жутко бесит. Хочется стукнуть чем-то. Понимаю, может моя реакция неадекватная и надо посмеяться над этим. Но... Хочется только злиться.
Злость - это эмоция, которая показывает, что нарушаются наши личные границы. В этой ситуации злость закономерна, потому что непрошенных совет - это и есть вмешательство в личное пространство.
Непрошенные советы могут быть достаточно неприятным явлением, особенно если они постоянно повторяются или навязываются.
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с непрошенными советами:
1. Примите во внимание: Иногда советы могут быть полезными, даже если они непрошенные. Прежде чем сразу отбрасывать совет, попробуйте принять его во внимание и оценить его полезность.
2. Спокойно отказывайтесь: Если вы не хотите принимать совет, просто спокойно скажите об этом. Например, "Спасибо за совет, но я предпочитаю попробовать другой подход" или "Я уже решил, что делать в этой ситуации, но спасибо за заботу".
3. Установите границы: Если непрошенные советы становятся навязчивыми, установите границы. Например, "Я ценю ваше мнение, но я не хочу, чтобы вы постоянно давали мне советы" или "Я буду решать эту проблему самостоятельно, но спасибо за ваше мнение".
4. Будьте уверенными: Если вы уверены в своем решении, то не дайте непрошенным советам повлиять на вас. Будьте уверенными в своих действиях и не давайте другим людям влиять на ваше мнение.
5. Избегайте конфликтов: Если вы не хотите вступать в конфликт, просто скажите "Спасибо за ваше мнение" и перейдите к другой теме. Не стоит вступать в споры или дискуссии, если вы не хотите.
В целом, ключевым моментом при обращении с непрошенными советами является уважительное отношение и установление границ. Если непрошенные советы продолжают беспокоить вас, вы можете обратиться за помощью к профессиональному психологу или терапевту.
Статья была полезной? Поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы.
___________________________________________________________________
Нужна помощь психолога?
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн.
Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws