Как выбрать правильную цель и все успевать ?

Выбор правильной цели - это важный шаг на пути к достижению желаемых результатов. Вот несколько советов, которые могут помочь вам выбрать правильную цель:

1. Определите, что вы хотите достичь. Четкое представление о том, что вы хотите, поможет вам выбрать подходящую цель. Например, если вы хотите улучшить свое здоровье, вашей целью может быть тренироваться три раза в неделю.
2. Сделайте свою цель конкретной и измеримой. Цель должна быть ясной и понятной, и вы должны иметь возможность измерить ее достижение. Например, вместо того, чтобы сказать "я хочу быть более здоровым", скажите "я хочу сбросить 5 килограммов веса за месяц".
3. Убедитесь, что ваша цель реалистична. Ваша цель должна быть достижимой и реалистичной. Не ставьте перед собой слишком высокие требования, которые вы не сможете выполнить. Например, если вы никогда не бегали на длинные дистанции, не ставьте перед собой цель пробежать марафон в следующем месяце.
4. Разработайте план действий. Определите шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы достичь своей цели. Это поможет вам понять, что нужно делать, чтобы достичь цели.
5. Не забывайте о времени. Определите, в какой срок вы хотите достигнуть своей цели. Это поможет вам оценить свой прогресс и оценить, насколько близко вы находитесь к достижению цели.

Наконец, помните, что выбор правильной цели - это процесс, и вам может потребоваться время, чтобы найти ту, которая лучше всего подходит для вас. Но с определенностью, терпением и настойчивостью вы сможете достичь своих целей.

Качественно помочь вам с выбором ваших целей могу я , психолог с большим опытом , обращайтесь:

выбор цели, достижение цели, планирование, реалистичность, конкретность, измеримость, оценка прогресса, настойчивость.