О месте, где можно, не теряя времени в пробках, заняться спортом, посетить косметолога и массажиста, перекусить после тренировки в ресторане блюдами, приготовленными итальянским шефом, рассказывает Анастасия Соболевская.
Где черпать силы и энергию для активной жизни, когда внимательное отношение к здоровью и внешнему виду сегодня становится необходимостью? Все понимают, как важно заниматься спортом, правильно питаться и ухаживать за телом и лицом. И конечно, удобнее всего получить всё это в одном месте.
Фитнес-клуб с действительно крутым наполнением, располагающий бассейном с панорамными окнами для тренировок и расслабления, залом с тренажëрами на любой вкус, – всё это и многое другое предлагает семья IceBox Fitness.
Пневматические тренажёры Keiser, которыми оснащён зал, используют звёзды и профессиональные атлеты по всему миру. Мягкий ход и точная регулировка, определённо, отличительная особенность этой категории спортивного инвентаря. А главное – это не просто замена нагрузки. Это совершенно новый тип тренировки. Любители классики найдут здесь как зону тренажëров с весом, так и зону свободных весов.
Тренироваться всегда интереснее и веселее в компании единомышленников. Можно взять персонального тренера или позаниматься с друзьями на групповом классе.
В IceBox два зала групповых программ: один – для функциональных и силовых занятий, второй – для танцев, йоги, растяжки, пилатеса и Pole Dance. Есть современная зона сайкла, функциональная зона с TRX-петлями, зона единоборств с водяными мешками, группами по боксу и фитнес-боксу, которые, как это ни странно, сейчас пользуются популярностью у девушек.
Кроме того, с недавнего времени здесь функционирует клиника косметологии и восстановительной медицины IceBox Life. Казалось бы, как сочетаются спорт и косметология? Но ничего удивительного: чтобы хорошо выглядеть, только тренировок бывает недостаточно. Нужен и уход за кожей, а кроме того, лишним не будет получить консультацию или сделать какую-нибудь процедуру у врача-косметолога.
Инъекционная косметология помогает решить множество задач. А врачи-косметологи или косметологи-эстетисты становятся практически семейными врачами и помогают выглядеть хорошо не только женщинам, но и мужчинам.
Что касается массажа, то здесь можно выбрать любой вид этой процедуры. Массаж не только расслабляет и восстанавливает после тренировки, но и помогает в коррекции фигуры, а также оказывает лечебное воздействие.
Ну и конечно, знаменитая эндосфера – популярная процедура для быстрой и очень приятной коррекции фигуры и избавления от целлюлита.
Раз мы заговорили о восстановлении, то нельзя оставить в стороне и восстановительную медицину. Здесь она начинается с приёма и процедур у мануального терапевта или остеопата, продолжается занятием с тренером по АФК и заканчивается на одном из самых эффективных аппаратов по физиотерапии – Indiba, имеющем широкий спектр применения, от косметологии до восстановления мышц и связок.
Что касается аппетитного перекуса, то в IceBox Kitchen этот вопрос решают профессионалы. Для спортивных гурманов здесь готовит итальянский шеф-повар Алессио Джини, ведь итальянская кухня для многих – это отдельная история любви. А всё потому, что итальянцы уделяют много внимания качеству продуктов и используют только самые свежие и лучшие ингредиенты.
Согласитесь, самое важное – чтобы блюда были не только полезными, но и вкусными, а итальянская кухня предлагает много вариантов таких блюд на любой вкус, от пиццы и пасты до морепродуктов и мясных блюд, и способна удовлетворить запросы самых избирательных гурманов. В IceBox Kitchen можно попробовать фирменную пиццу на тончайшем тесте с хрустящей корочкой, которую по праву можно назвать фитнес-пиццей.
Жизнь за городом накладывает свой отпечаток на стиль и ритм будней. Всем нам хочется меньше времени тратить на перемещения и больше – на хобби. В апреле IceBox отмечает 12 лет!
