От кого мы хотим любви и принятия?
Балахонская Г. В.
Я предположу, уважаемые друзья, что мы все - нормальные люди - хотим любви и принятия. Ну, может, иногда и как-то по-другому это называем, но суть дела это не меняет:)
А можем мы это получить? Как вам такой вопрос? Предлагаю порассуждать:)
То, что мы делаем по жизни, дорогие друзья, очень сильно зависит от нашего собственного отношения к себе.
Я писала про это в статье
Про отношение к себе
Потому что именно это наше отношение к самим себе и окрашивает наше настроение, с которым мы идём по жизни.
А наше настроение или открывает нам доступ к своему внутреннему ресурсу или глухо его закрывает.
Ведь когда мы верим в себя и свои силы, нам по плечу многое!
А когда сами в себя не верим, то, как говорится, и руки опускаются.
Вот у человека может быть буквально-таки талант к какому-то делу.
Талант в широком смысле. То, к чему человек от природы расположен больше всего.
Не обязательно это что-то сверхъестественное типа таланта Альберта Энштейна, а что-то своё. Но что есть у каждого!
А если настроение у него по жизни упадническое, то этого таланта у него как будто бы и нет.
Он его не замечает. Талантом не считает. Так, что-то неважное это для него.
Потому что веры нет в себя. Веры в свои силы, в свои возможности.
Он просто не ценит то, чем обладает.
Ну, что тут скажешь, если он сам считает, что он никто и звать его никак...(это я утрирую, друзья, для большей выразительности).
Это грустно, конечно. Но не так чтоб и редко встречается. Такое вот отношение к себе. Что само по себе печально.
И вот ведь незадача - уговорить человека начать ценить свои способности и умения невозможно.
Он тебе не верит, как ты его ни уговаривай!
У него это реально есть, со стороны это отчётливо видно - а он отмахивается, как от какой-то ерунды!
Ну не ценит он сам себя! И хоть ты тут что! - всё бесполезно.
Я часто в процессе психотерапии от клиентов слышу про желание любви и принятия. Что очень по-человечески понятно.
Мы все люди. И всем нам любовь и принятие важны.
Но только что такое эта самая любовь и принятие? Вот как это??
Как это получить?
Ну а как ты узнаешь, что получаешь эту самую любовь и принятие, если ты не понимаешь - как это?
Если тебе это чувство к себе не знакомо? Если нет у тебя его внутри?
И вот ведь как иной раз вопрос встаёт - А за что меня любить?
И во что всё упирается? А вот во что. Сами-то как к себе относимся? Ну вот - как?
Сами-то себя любим? Сами себя уважаем? Или отвергаем за несоответствие некоему идеальному образцу?
Ну как можно поверить в то, что ты обладаешь качествами, о которых тебе с восхищением говорят, если для тебя эти твои качества - ничто??
Какое тут восхищение?? Ребят, вы про что?? Чем тут восхищаться-то??
Поменять малость свой взгляд на себя на более конструктивный бывает очень полезно.
Очень полезно, потому что наполняет силой и драйвом.
Писала я про это вот здесь
Что мы ценим в себе?
В общем, дорогие друзья, пока мы сами себя не назначим быть любимыми собой... ничего не сработает!
Как там у Ялома в "Экзистенциальной психотерапии"?
Если я не за себя, кто за меня?
Очень умный Ирвин Ялом! И читать его можно на разных уровнях понимания:)
И вот тут ведь дело такое - насколько сами себе разрешаем понимать, настолько и поймём!:)
Даа, друзья, эмоционально получилось...:)) Может, где-то и с перебором:)) Но уж очень тема за живое задевает:)))
А если вы дочитали до этих слов:)), то
Я благодарю вас за ваше внимание!
28 апреля 2023
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
