"Встретимся как-нибудь потом!" - хлебные крошки в отношениях.
Допустим, идет переписка между двумя людьми в мессенджере, один из них решил использовать тактику брэдкрамбинга - "хлебных крошек в отношениях". В течение последнего месяца он/она редко пишет первой/первым, но отвечает всегда вежливо и держит разговор в течение короткого времени, не проявляя никаких других знаков внимания. Когда второй человек предлагает встречу, то получает ответ вроде: "Да, было бы здорово! Но у меня в ближайшие несколько недель уже запланировано много дел. Может быть, через месяц мы сможем увидимся ? "
В этом случае первый человек практикует брэдкрамбинг и держит другого на расстоянии, неясно выражая свои отношения к партнеру, оставляя впечатление, что есть возможность продолжения отношений, но на самом деле не желая иметь отношений в будущем.
Брэдкрамбинг (Breadcrumbing) – это психологическая тактика в отношениях, при которой одна из сторон ведет собеседника вокруг пальца, предлагая ему только крошечные признаки внимания и намерений, без реального желания установить отношения. Эта тактика может использоваться как с целью держать человека "на коротком поводке" и получать эмоциональную поддержку, так и с более глубокими мотивами.
Люди, использующие брэдкрамбинг, могут, например, отвечать на сообщения партнера по интернету, но не предлагать более тесный контакт, или временами излучать интерес и демонстрировать увлеченность, но не затевать серьезных разговоров о будущем. Брэдкрамберы часто держат собеседника на поводке, пока не найдут лучшего кандидата для отношений, и/или используют их в качестве "перевалочной станции" для снятия стресса или бегства от собственного одиночества.
Брэдкрамбинг является недобросовестным поведением в отношениях и может нанести много эмоционального ущерба людям, которые подвергаются этому. Такие отношения приводят к потере доверия, непониманию и частому разочарованию. Если вы столкнулись с брэдкрамбингом в отношениях, возможно вам требуется общение с другими людьми, которые будут более открыты и честны в отношениях с вами.
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
