Иногда с возрастными родственниками нелегко общаться: с годами они становятся более капризными и обидчивыми, а совместное времяпрепровождение становится настоящей мукой и ведет к ссорам и прекращению контактов.
В беседе с RNews психолог Андрей Зберовский дал рекомендации, как наладить общение так, чтобы комфортно было обеим сторонам.
Эксперт заметил, что для пожилых родственников очень важно внимание и уважение. Они любят давать советы, учить жизни, но даже если сейчас их знания и опыт уже устарели, лучше вежливо выслушать и поблагодарить.
"Любому пожилому человеку хочется чувствовать себя оцененным, что его знания, ценны, важны и его благодарят за это. Поэтому когда пожилые дают советы, надо говорить: спасибо огромное, это ценнейший совет и я так и сделаю. Можно так и не делать, но главное именно не спорить и не обижать пожилых родителей. Потому что когда вы с ними спорите, их обижаете, естественно, это плохо отражается на их самочувствии, здоровье. Этого делать не надо", — объяснил психолог.
Специалист отметил, что связь с возрастными близкими нужно держать постоянно, созваниваясь не реже одного раза в два-три дня. Детям стоит подключать к этому общению и собственных отпрысков, чтобы бабушки и дедушки чувствовали свою нужность юному поколению. Зберовский утверждает, что так пожилые люди чувствуют себя лучше и живут дольше.
Однако он дал важный совет: сразу обозначать тайминг звонка и строго следовать ему. Чем старше становятся люди, тем больше они любят разглагольствовать, пускаться в рассуждения, воспоминания или жалобы. При этом жизнь на пенсии заставляет их забывать о том, что у их детей и внуков ритм жизни совершенно другой, а прерванный разговор может обидеть чувствительного родителя.
"Надо выдерживать тайминг, то есть не уходить в бесконечно долгие разговоры, которые вас отталкивают, раздражают, и заставляют чувствовать, что вы теряете свое время", — посоветовал Зберовский.
Наконец, самое важное правило в общении с родней на пенсии — не стоит вываливать на них негатив и делиться проблемами. Психолог напоминает, что с возрастом возможностей действительно помочь у родственников становится все меньше, однако они будут беспокоиться и тревожиться, начнут звонить, допытываться, попутно отвлекая от решения проблемы и раздражая. Плохо от этого будет обеим сторонам.
"Ваша история должна быть для них простой, понятной: все хорошо, все здоровы, всё здорово. Рассказывайте смешные истории, какие-то шутки, освещайте какую-то позитивную сторону вашей жизни, не акцентируясь на негативе", — уверен эксперт.
Мария Овчарева