На протяжении нескольких месяцев строгой диеты она теряла килограммы, но теперь воздерживаться от вредной еды никак не получается.
В 2021-2022 годах Анастасия Решетова впервые позволила себе «пожить в свое удовольствие». Под этим выражением она подразумевала полный отказ от диет и каких-либо пищевых ограничений. Девушка занималась переездом в Дубай, где находятся ее любимые рестораны, поэтому дала себе время, чтобы перепробовать все самые лучшие блюда в заведениях. Даже самые калорийные. Спортом при этом она практически не занималась — просто не было времени. Карьера, переезд и воспитание маленького ребенка не позволяли бизнесвумен выделить даже пару часов в неделю на тренировки.
Неудивительно, что при таком режиме Анастасия набрала больше десяти килограммов. Лишний вес девушку не волновал ровно до тех пор, пока в пабликах не начали писать про ее «вторую беременность». «Я поправилась до 70 с небольшим... Ем, что хочу. Спорта нет. Стресс, нехватка сна. Но я обязательно вернусь в форму. Сейчас пока не до этого», — объяснялась Решетова.
Обещание свое она выполнила. Всего за полгода брюнетка избавилась от 11 килограммов, а затем продолжила худеть дальше. Поскольку самостоятельно избавиться от пищевой зависимости Анастасии было сложно, она обратилась к врачам: девушка даже провела некоторое время в специальной клинике, где сдавала анализы и голодала. Когда пациентка уже прошла этот оздоровительный курс, ей порекомендовали на время отказаться от мяса, минимизировать количество углеводов и не есть после семи вечера. Чтобы ускорить результата и приблизиться к своей цели (влезть в любимые джинсы размера XS), Решетовой пришлось вернуть в свое расписание спорт. С тех пор каждое утро звезды начинается с тренировки в зале.
«Я счастлива, что возвращаюсь к привычному весу! Вообще, я не знаю другого такого человека, который бы прошел столько трансформаций в весе. Я чувствую себя легкой, мне нравится, как на мне смотрится любая одежда, и конечно, это придает большей уверенности в себе. Мне стало гораздо комфортнее. Даже сказала бы, что так легче живется», — радовалась Анастасия своему преображению.
К осени 2022-го Решетова избавилась от лишнего веса и пришла в свою идеальную форму. Однако этого ей оказалось мало, поэтому приняла решение худеть дальше. Для этого Анастасия решила еще больше тренироваться и начала практиковать интервальное голодание. Уже тогда подписчики блогерши намекали ей, что нельзя так долго себя ограничивать.
«Чувствую себя легкой»: Решетова сбросила 11кг и заявила, что будет худеть дальше
Тем не менее 26-летняя звезда продолжала худеть. Также она отметила, что благодаря голоданию улучшилось состояние кожи. Правда, поклонницы Решетовой связывали это не с изменениями в питании, а с тем, что она просто сменила косметолога.
«Голодание улучшает метаболизм, укрепляет иммунитет, снижает потребность в лекарствах и улучшает когнитивные функции. Сейчас еда повсюду и 4-5 приемов пищи в день — большая нагрузка на организм», — настаивала Анастасия и продолжала приводить аргументы в пользу оздоровления организма с помощью регулярного голодания.
Но сейчас, кажется, опасения подписчиц подтвердились. Анастасия призналась, что ей становится все труднее сопротивляться соблазнам. Она начала срываться на ту еду, которую не позволяла себе последние несколько месяцев. «Зато хотя бы кола без сахара», — комментирует брюнетка возвращение к сладкому.
Над этой проблемой, а также над переживаниями подписчиц Анастасия иронизирует: она уверена, что в этот раз ей удастся быстро взять себя в руки и не запустить ситуацию.