Многие мамы, сталкиваясь с проблемами детского сна, хотят самостоятельно решить этот вопрос. Но встает вопрос - возможно ли это? Когда ребенок плохо спит - не спит вся семья. И, конечно, каждая мама хочет исправить эту ситуацию. Однако не всегда хочет или имеет возможность обратиться к индивидуальному сопровождению консультанта по сну, потому что это не дешевая услуга. Или же очень многие мамы сталкивались ранее с консультантом по сну, но он им не помог. Причин этого может быть множество, но главное - мама пока не настроена еще раз довериться специалисту и хочет разобраться в этой теме сама. Но возможно ли это? И насколько это эффективно? Сейчас огромное множество разнообразной информации в интернете и любая мама может этой информацией воспользоваться. И методом проб и ошибок вполне эффективно решить трудности со сном. Но надо отметить, что это путь гораздо более долгий и, самое главное, трудоемкий для мамы, у которой итак мало времени просто на себя. Потому что информацию необходимо и