Хотите назову верный признак того, что вы спите? Пожалуйста: мучения, которые вы испытываете.
Если вы страдаете, значит, вы находитесь очень далеко от истины. Страдания даются человеку для того, чтобы он наконец прозрел, чтобы понял, что в его жизни есть какая-то фальшь.
Сходную роль выполняет в организме физическая боль: она указывает нам на очаг болезни или травмы. Человек страдает тогда и только тогда, когда его представления не соответствуют действительности, когда фальшь внутри него диссонирует с истиной.
Энтони де Мелло «Осознание»
Наша задача принять этот мир. Нам нужно его принять и постараться сделать этот прекрасный мир ещё лучше. Несмотря на все его несовершенства, с нашей точки зрения, он в целом прекрасен. Он прекрасен даже тем, что для нас ещё есть чем его улучшить. А начать нужно конечно с себя - перестать страдать.