Начался дачный сезон. Всегда ли выезд на дачу сопряжен с приятными чувствами? Ведь, когда нет своего участка, а мама и свекровь начинают перетягивать канат каждая в свою сторону, то и отношения с мужем накаляются до предела.
Именно с таким запросом пришла ко мне 29-летняя Жанна. Она с ребенком отправляется "отбывать срок" на дачу к свекрови и свекру, потому что так хочет муж. А Жанне не терпится поехать на дачу к маме, где знаком каждый уголок, и она чувствует себя счастливой, как в детстве.
Жанне кажется, что все ополчились против нее и друг на друга, и не видит выхода из этой семейной междоусобицы. Мы начинаем работу с метафорическими картами, чтобы определить, какую роль исполняет Жанна во всей этой истории.
Разрешение на публикацию получено, имя и возраст изменены.
Акт первый.
Жанна выбирает из колоды карточки, которые отражают ее состояние. 12 карточек посвящены чувствам, связанным с ее детсвом и пребыванием на родной даче. Здесь есть место детским сказочным мечтам, выращиванию цветов, творчеству, свободе, объятиям, чтению книг. Иногда случаются ссоры между родителями, иногда мама ругает дочку, и та чувствует себя виноватой (это похоже и на нынешнюю ситуацию, ведь мама обвиняет Жанну, что та соглашается ехать с мужем на дачу к свекрови). Жанна вспоминает игру с дедушкой в шахматы, радугу и походы на речку, и как она занималась спортом, бегая с папой.
Акт второй.
Жанна плачет, считая, что, став взрослой, необходимо от всего этого отказаться. Она чувствует, будто дача свекрови отрывает ее от воспоминаний о детстве, и она теряет "свой рай", ради того, чтобы муж мог побыть в своем.
На карточке с дерущимися мальчиками Жанна видит нынешние отношения с мужем, где они дерутся на смерть каждый за свое. Образ мужа (смотрим отдельно на стуле) раздражает клиентку, вызывает ненависть, желание бороться до конца. Ему есть, чем заняться на своей даче, а она чувствует себя там не при делах, чужой, хотя свекры очень рады ей и внуку, и заботятся о ней.
На месте мужа она чувствует, что он ждет прекращения ее истерики, чтобы поговорить по-взрослому. Он готов к диалогу, готов все обсудить. Но Жанна согласна только на холодные дипломатические переговоры.
Карточка с монстрами отражает ее состояние внутри общего конфликта: Жанна чувствует себя маленькой девочкой, ей страшно.
Акт третий.
Мы начинаем работу с образом испуганной девочки. Ведь клиентке сейчас 29 лет, у нее самой есть ребенок, она является взрослой.
Ей предлагается самой стать любящим и принимающим родителем для своего Внутреннего Ребенка. Она выбирает для этого карточку, где мама держит на ручках дочку и обнимает ее. Из нового состояния Жанна дает девочке поддержку. Она понимает, что на многое может повлиять, и организовать комфортное времяпрепровождение для своей маленькой девочки на даче свекрови.
Вместо того, чтобы "отбывать", можно занять себя интересными и любимыми делами. И если раньше это был только уход в чтение книжек, то теперь Жанна понимает, что выбор этим не ограничен. Ей приходит в голову попросить выделить для себя кусочек земли, чтобы посадить там цветы и ухаживать за ними, приезжать и смотреть, как они растут. На даче тоже можно бегать, заниматься спортом, гулять по полям, ходить с мужем на рыбалку, играть в шахматы, мечтать и смотреть на звезды. Всего этого у нее не отнять, и не надо отказываться от любимых дел, нужно просто создать подходящие условия.
Теперь Жанна не чувствует себя маленькой испуганной девочкой, у нее появилось вдохновение и силы. Ей дорога ее взрослая семья, и она сама готова быть взрослой, разговаривать с мужем. Ее чувства к нему изменились, теперь есть тепло, открытость, улыбка. Она чувствует, что обо всем можно мирно поговорить, сказать ему о своих желаниях. Он будет очень рад тому, что может для нее что-то сделать, и что ей будет комфортно.
Акт четвертый.
Жанна откладывает в сторону все карточки, которые потеряли смысл и актуальность:
вражда с мужем, страх, ссоры родителей неуместны в ее новой картине мира. Остается фоновое чувство опасения "что скажет мама", но Жанна сосредоточена на том, как сделать что-то для самой себя. Мама уходит на задний план.
Акт пятый.
Финальная картина ожидания предстоящей поездки выглядит так:
если Жанна становится безусловно Любящим Родителем для своей Внутренней Девочки, то на даче родителей мужа можно делать все, что она так любит, и нет смысла и необходимости отказыватьсяя от своего детства (что на самом деле является отказом от своего Внутреннего Ребенка и приносит боль).
Можно везде чувствовать себя хорошо.
Автор: Екатерина Васильевна Диденко
Психолог, Чувство собственной ценности
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru