Продолжаем наш цикл статей о том, как стать моложе. И сегодня поговорим о такой энергетической практике, как уже с утра настроить себя на молодость, энергичность и позитивные вибрации.
День всегда начинается с утра и поэтому важно себя зарядить энергией прямо после пробуждения. Так вот, утром когда пойдете умываться, посмотрите в зеркало, смотрите прямо в глаза, зафиксируйтесь на этих прекрасных глазах и начните себе улыбаться. Пусть это будет самая прекрасная улыбка, добродушная, показывающая как Вы рады себя видеть, как Вы любите себя, как Вы видите, что Вы становитесь моложе примерно на 25% от своего возраста. Те кому 50, чувствуют себя на 37, а кому 70, чувствуют себя на 55. скажите себе: "Я такая прекрасная, замечательная. Меня все вокруг любят, за мою доброту, за мою улыбку, за то, что я есть. И я себя тоже очень люблю, потому что я умница! Я так рада, что у меня молодое и красивое лицо."
И дальше говорите себе те теплые и добрые слова, которые бы Вы хотели себе сказать в это прекрасное утро. Пожелайте себе прекрасного и волшебного дня, и будьте уверены, что именно таким этот день и будет. А сообщение себе утром о том, что у Вас молодое и красивое лицо - доказано разглаживает морщины и делает лицо моложе. Мы уже говорили в более ранних статьях о силе мысли и как она может омолодить человека и исцелить его, так вот реальность заключается в том, что если Вы будете себе говорить так каждый день, то ваше лицо начнет молодеть. Не верьте мне на слово, проверьте!
Следующее, что поможет Вам изменить лицо и сделать его моложе, это небольшие упражнения, которые действительно работают. Изобразите перед зеркалом удивление - 7-10 раз. Удивитесь себе. Это подтянет мышцы Вашего лица. А после удивления, начните хмурить брови и тоже раз 7-10.
Затем поморгайте себе, удивленными, прекрасными и красивыми глазами. Как совсем юная девушка, смотрит с удивлением на парня и моргает. Так же раз 7-10. Ну и наконец, зажмурьте глаза, а затем раскройте их сильно, раз 7-10. И вот Вы уже проработали верхнюю часть лица. И она у Вас помолодела.
Но мы можем перейти на среднюю часть лица и омолодить ее. Сделайте Ваши губки бантиком, как будто Вы хотите себя поцеловать, так же раз 7-10. А потом надуйте щечки, все с тем же количеством повторений. Причем постарайтесь надуть их сильно, проверив, а так ли Вы крепки? И если Вы крепки, то поиграйте еще и воздухом поочередно надувая то одну, то другую щечку. покажите себе язык, при этом заряжаясь позитивной энергией. Будьте как ребенок, показывая себе язык. И так тоже раз 7-10.
А для разминки нижней части лица, подвигайте челюстью. Так как Вам нравится. Откройте широко рот или просто подвигайте ей из стороны в сторону. Но чтобы нижняя часть так же участвовала в процедуре омоложения.
Ну и наконец, если Вы смогли все это проделать и у Вас появилось искреннее желание покорчить себе лицо, то ура, делайте это. Будьте как ребенок, корчите себе гримасу столько, сколько хотите. Это мало того, что укрепит и омолодит мышцы Вашего лица, так еще и снимает стресс и заряжает позитивной энергией. Не стесняйтесь, ребячтесь. Становитесь моложе на глазах. Вы можете себе это позволить.
И когда вы выполнили эти упражнения, можете добавить себе немного времени на то, чтобы размять пальцами те места, которые Вас беспокоят больше всего. А затем соберите все старое руками с лица, скатайте в комок и выбросьте от себя, весь возраст с лица, все проблемы, весь негатив который у вас отразился за годы жизни на лице, просто соберите и выбросьте.
Еще раз улыбнитесь, пожелайте себе удачного и счастливого дня и можете идти заниматься своими делами.
Для тех кто пропустил предыдущие статьи о том, как стать моложе, рекомендую:
- Еще один способ стать моложе. Ходить по правилам.
- Сила мысли способна даже сделать моложе.
- Снять стресс за 1 минуту. Практика которая поможет.
"Хочется проще." - канал который создан, чтобы помочь всем нам стать лучше.
Подписывайтесь, помогите этим его развитию.
Хочется проще - Значит будет!
