Литий -щелочной металл, необходимый человеку, так, как без него не возможна работа гормонов, ферментов и витаминов. Поддерживает рост нейронов коры головного мозга, молекулы лития накапливаются в лобных долях головного мозга.
Литий мы получаем в основном из свеклы, моркови, репы, кизила, лепестков роз.
Кофеин, алкоголь, поваренная соль и искусственные красители выводят литий из организма.
К дефициту лития могут привести стрессы, патологии почек и недостаток микроэлементов, употребляемых с пищей.
В организме человека литий:
-снижает тревогу и тягу к психотропным веществам;
-работает как легкий антидепрессант;
-понижает возбудимость и агрессию;
-спасает от стресса, выравнивает настроение;
-ускоряет обмен веществ.
Дефицит лития проявляется в:
-развитии депрессии;
-ухудшении настроения;
-развитии зависимостей различной направленности;
-асоциальном поведении.
- нарушении обмена углеводов;
-развитии гипертонии;
-с быстрым набором веса.
Немецкие ученые провели изучение влияния лития на дождевых червях и выяснили, что жизнь червей увеличилась на 36%.
А в Японии обнаружили, что в тех районах, где более всего содержание лития в питьевой воде, снижены самоубийства и смертность.
Ученые доказывают, что литий способствует долголетию и нормализации психоэмоционального состояния.
Данная статья носит информационный характер, перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.