СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ можно ошибочно спутать с другими заболеваниями, т. к. это состояние часто носит их маски.
Наиболее часто встречается среди людей среднего возраста. Симптомы могут проявиться резко и сразу, а могут длительное время наблюдаться лишь некоторые из них.
Симптомы:
✔ постоянное состояние усталости и чувство слабости, которое может появиться даже без значительного напряжения;
✔ заторможенность и резко сниженная способность к восстановлению;
✔ нарушение памяти и внимания;
✔ нарушения сна;
✔ головная боль;
✔ лабильность настроения;
✔ потеря аппетита;
✔ боли различной локализации;
✔ изменение веса;
✔ мышечная слабость;
✔ нарушение функции ЖКТ;
✔ внезапное повышение температуры тела;
✔ увеличение и болезненность л/у;
✔ боль и першение в горле, осиплость голоса.
НАИБОЛЕЕ СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ПСИХОДИНАМИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ, вызывающие усталость:
❗ отсутствие надежды на достижение желанной цели или отсутствие как таковой;
❗ отсутствие внутреннего стимула;
❗ не умение отказывать;
❗ гиперответственность;
❗ тревога, вызванная враждебностью и агрессивностью в результате длительной неудовлетворённости в чём- либо;
❗ сложности в отношениях с родителями,- желание получить признание от одного из них;
❗ неосознанное бегство от телесности, сексуальности и женственности;
❗ заниженная самооценка;
❗ взятие чрезмерной ответственности и обязательств;
❗ желание постоянно всё контролировать;
❗ дефицит, недостаток или отсутствие любви;
❗ зависимость от адреналина и острых ощущений;
❗ дезорганизованность.
А вы часто устаёте без видимых причин? Испытываете недостаток энергии, вялость или физическую слабость?
Кому надоело уставать,- приходите на консультацию =)
P.S. Я не понаслышке знакома с этим синдромом,- довольно длительное время сама являясь его «счастливой» обладательницей…
