Люди верят в чудо. Это плохо? Нет, это нормально.
Главное что? Чтобы это чудо в итоге происходило. Потому что если просто верить (а это можно делать годами), ничего не сработает.
Лично я считаю, что чудо - это цель + вера в себя + действия.
Для меня таким чудом в психологии стала краткосрочная терапия. Почему?
- Работает 100%
- Работает быстро (иногда и 5 минут хватает!)
- Изменения остаются с тобой навсегда
Как я писала в предыдущих постах, мои потенциальные клиентки (да я и сама так делала) ходят годами по специалистам в поисках этого самого чуда. А оно не происходит. Или происходит, но ненадолго. А потом опять становится больно от неоправданных ожиданий.
И когда они приходят в работу со мной, и их состояние после получасовой работы существенно меняется в лучшую сторону, я вижу в их глазах удивление.
Даже недоверие: «Ну не может же мне так вот просто и быстро стать легче!»
И я их понимаю - потому что сама искала этот подвох в краткосрочной работе в свое время.
Потому что не может быть такого, что годами не помогало НИЧЕГО, а тут глазками подвигала - и дышать легче, и румянец появился, и сон вдруг наладился, и муж не бесит.
Но со временем, осторожно прислушиваясь к себе, они понимают, что это - реальность. И действительно, мысль или ситуация, от которой раньше «выносило», просто не беспокоит. Ровно. Хорошо. Просто дышу.
И здесь я выдам первый секрет моей работы.
Если вижу на диагностической встрече, что женщина застряла в поисках ради поисков, и не готова меняться на самом деле, - я её в работу не беру. Честно говорю, что не смогу ей помочь.
Так как на самом деле решать проблему с изменой эффективно?
Для меня ответ один - моя любимая краткосрочная терапия. Особенно хорош в этом метод ДПДГ. Обычно для полного решения запроса требуется 4 встречи.
Но здесь я открываю второй свой секрет. Иногда проблему можно решить всего за одну встречу. Но только для тех, кто действительно этого хочет. Скоро выложу кейс на эту тему.
Чудо - это цель + вера в себя + действия. Если у тебя есть цель, с верой и действиями я тебе помогу.
Для тех, кто устал искать чудо в виде своего спокойствия и хочет наконец увидеть его в реальности, - запись на бесплатную первичную онлайн-встречу здесь vk.me/baushina_psy.
Количество мест ограничено.
